vacio

Vacío existencial;
Gran número de personas sufren agobio por la violencia, apatía y rutinas que enfrentan a diario, lo que les hace creer que su vida no tiene sentido; en sus propias palabras, experimentan un "vacío" que se agudiza y les resta vitalidad. ¿Es éste su caso y desea hacer algo para cambiar su situación? Descubra cómo conseguirlo.
Es difícil ignorar que los índices delictivos enMéxico y el mundo presentan cifras ascendentes, que la depresión va ganando terreno en personas de todas las edades y que distintos tipos de adicciones se vuelven más comunes en nuestro espacio vital. Las ciudades parecen más peligrosas y asfixiantes que nunca, despertando en muchos de sus habitantes un sentimiento trágico que por momentos parece incontrolable.
A decir de Marco Eduardo MuruetaReyes, presidente de la Asociación Mexicana de Alternativas en Psicología (Amapsi), "el vacío existencial es la sensación de falta de sentido en la vida, de tedio, de no saber para qué se vive, lo cual lleva al aislamiento y deterioro de la relación con la familia y la sociedad". Un concepto similar fue creado por el filósofo alemán Martin Heidegger (1889-1976), quien habló del 'anonadamiento' paradescribir que una persona 'siente la nada' y percibe la 'inhospitabilidad del mundo".
El vacío de la existencia, asegura el especialista en Psicología y Filosofía por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), se relaciona con crisis emocionales desencadenadas por sufrir frustraciones en forma continua, incapacidad para concretar propósitos individuales y realización de actividadesrutinarias que dejan poco espacio a la creatividad pero se debe, sobre todo, a la falta de afecto y de relaciones sociales enriquecedoras.
Asimismo, llama la atención el hecho de que el paciente con este problema experimenta habitualmente estados de angustia, es decir, "momentos de alteración, tensión o ansiedad sin que haya algo que los provoque; la persona siente que le preocupa todo, pero a la vez nadaen específico. Ha perdido la motivación y el interés por lo que ocurre, y ello hace que crea que vivir es lo peor que le puede pasar; cabe suponer que cuando dicha situación se prolonga y es muy intensa, llega a desencadenar el suicidio".

http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/salud-mental/articulos/vacio-existencial-un-mal-contemporaneo.html






VACIO EXISTENCIAL
Estasson frases muy escuchadas en el consultorio: "Me siento como muerto...", "me siento vacío", "¡No sé qué hacer...!", "¡Estoy desesperado!". Esta sensación de vacío es existencial, es una falta de sentido en relación a la propia existencia. La misma es vivida como intrascendente, sin ningún valor, sin fuerzas para continuar. Cuando tenemos un sentimiento de sinsentido padecemos de lo que ViktorFrankl ha llamado "Vacío existencial". Éste puede provocar una neurosis causada por un problema espiritual. Sentimos una gran frustración por no encontrar nuestro lugar en el mundo.
¿TENEMOS UN PROPÓSITO EN LA VIDA?
Si podemos identificar un propósito para nuestras vidas seguramente no caeremos en esta dolorosa situación.
Está muy bien, pero cuando no encuentro un sentido a mi vida ¿cómo puedohacer para hallar ese propósito?.
Podemos hablar de soluciones falsas o auténticas. Dentro de las falsas las más comunes son las siguientes:
- Tapar la sensación de vacío con una variedad de ocupaciones laborales o de otra índole.
- Las "mamás" que se dedican a cuidar su hogar y viven solamente para sus hijos y su marido.
- Las mujeres que en una edad promedio de 45 años y algo más, de pronto seencuentran con hijos que ya no las necesitan y un marido que comparte poco tiempo con ella. Se enfrentan a esa sensación de vacío. Ahí comienza el cuestionamiento: ¿Qué hice de mi vida?. ¿Qué hago con mi vida?. Pero también los que trabajan en exceso lo hacen para ocultar con "falta de tiempo" su falta de proyectos personales en la vida.
Es fácil decir "ahora no puedo", "los chicos me...