Valance Energetico

BALANCE ENERGÉTICO
PROF. EDGAR LOPATEGUI CORSINO
M.A., Fisiología del Ejercicio
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Atención: El siguiente artículo fue extraído de internet. Es una artículo libre, a título gratuito, de libre disposición de Internet. Los conceptos aquí vertidos corren por exclusiva cuenta del autor yno expresan necesariamente la filosofía o manera de ver el deporte o disciplina por parte de los responsables de Fuerza y Potencia. Las faltas gramaticales, de redacción y de ortografía son de exclusiva responsabilidad del autor original

CONSIDERACIONES PRELIMINARES
Conceptos Básicos
        Energía:
        ¿Qué es energía? Clásicamente, energía se define como la capacidad para llevar acabo trabajo.
        Trabajo:
         La aplicación de una fuerza a través de una distancia (Fuerza X Distancia) se conoce como trabajo.
Formas de Energía
        La energía ni se crea ni se destruye pero puede convertirse una de un tipo de energía a otra. Esto se conoce como la primera ley de termodinámica (conservación de la energía). La energía puede encontrarse en los siguieentes estados:química, calorifica, eléctrica, mecánica, radiante y nuclear
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 ORIGEN DE LA ENERGÍA - EL CICLO ENERGÉTICO BIOLÓGICO
        Toda nuestra energía proviene del sol (energía solar), y ésta se origina de la energía nuclear. Esta energía proveniente del sol la capturan las plantas verde~ en forma de energía radiante, y éstas a su vez convierten dicha energía en energ~a ~uímica a través de lafotosíntesis; esto es, junto con la energla radiante, la clorofila de las plantas, y el agua y el bióxido de carbono, las plantas producen moléculas de alimentos (carbohidrátos, proteínas y grasas) que poseen energía potencial química. Los animales (y ser humanos) dependen de las plantas y otros animales para poder producir su propia energía, la cual se se produce mediante la degradación de losnutrientes en la célula (carbohidratos, proteínas y grasas) con la presencia de oxígeno; dicho proceso se conoce como respiración celular (o metabolismo), y tiene el objetivo de proveer energía para el crecimiento, contracción del músculo, transporte de compuestos y líquidos, y para otras funciones vitales del organismo.
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FUENTES DE ENERGÍA PARA EL SER HUMANO
        La energía que necesitanuestro organimsmo para poder mantener funcionando efectivamente todos los órganos y sistemas corporales proviene esencialmenmte de los alimentos que se consumen diariamente, particularmenete de aquellos nutrientes que proveen calorías (conocidos también como sustratos, macromoléculas o combustibles metabólicos), los cuales son:  los hidratos de carbono, grasas y proteínas. La energía que poseenestos nutrientes se encuentra almacenada en forma química. Durante la digestión, los alimentos se degradan en  hidratos de carbono, grasas y proteínas y eventualmente son absorbidos por la sangre a nivel intestinal. Una vez en el torrente sanguíneo serán empleados como sustratos en el metabolismo celular o almacvenados en el cuerpo. A nivel celular, estos sustratos son utilizados para la producción deenergía. La energía derivada durante el metabolismo de los combustibles metabólicos se transforma en un estado molecular conocido como adenosina de trifosfato (ATP). El ATP es un compuesto de alta energía que producen las células al utilizar los nutrientes calóricos que provienen de las plantas y animales. Entonces, ¿cómo se libera la energía necesaria para las funciones biológicas de nuestrocuerpo?. Cuando el cuerpo demanda energía, este comuesto se descompone,  produciendo así energía para las diferentes funciones vitales del cuerpo (e.g., contracción muscular, digestión, secreción glandular, reparación de tejidos, circulación, transmisión nerviosa, entre otras.).
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UNIDAD DE MEDICIÓN PARA LA ENERGÍA
        La energía que potencialmente poseen los alimentos y la que se libera...