Valances

Lunes:
 Desayuno (cereal con leche)
*Cereal

Información Nutrimental
Composición Media Por 30g de cereal
FITNESS Por 30g de cereal con ½ taza de leche descremada
Contenido energético:
Kilo joules
Kilocalorías
447
105
628148
Hidratos de carbono
(carbohidratos),g del cual:
Sacarosa y otros azucares g 24,9

3,9 31,2

10,1
Fibra dietética, g 2,8 2,8
Proteínas, g 2,7 6,9 Lípido (grasas),g 0,66 0,74
del cual:
Grasa saturada, g
Grasa poliinsaturada, g
Grasa monoinsaturada, g
0,30
0,21
0,09
0,36
0,21
0,10Colesterol, mg 0 2,2
Sodio, mg 192 258

Vitaminas y Minerales
% IDR* para población general que cubre Por 30g de cereal
FITNESS Por 30g de cereal FITNESS con 1/2 taza de leche descremadaVitamina B1
Vitamina C
Niacina
Ácido Pantoténico
Ácido Fólico
Vitamina B6
Hierro
Vitamina B2
Zinc
FósforoVitamina B12
Calcio 34%
34%
34%
37%
34%
34%
33%
24%
15%
13%
12%
11%37%
34%
34%
37%
37%
36%
34%
44%
18%
27%
36%
29%

*Leche

I n f o r m a c i ó n N u t r i m e n t a lPor porción de 250 ml
Porciones por envase:4
Contenido energético 483,5 kl(114 Kcal)
Hidratos de carbono 12 g
(carbohidratos)
Proteínas 7,5 g
Lípidos (grasas)4 g
Sodio 125 g
Equivalente de retinol 167,5 g
(Vitamina A)*
Vitamina D*...