VALDEZ_AGUILAR_S2_T2EJERCITANDO LA LECTURA CRITICA














INTRODUCCION



En este documento se menciona la importancia de la relación cuerpo y mente, los factores que conllevan a llevar una vida con enfermades y cómo es que podemos enfrentar esta problemática, cabe mencionar que se trata de crear conciencia al lector y de esta manera aplicarla a su vida cotidiana.
En estos tiempos debido a la vida tan acelerada en nuestropaís y a la falta de cuidado en nuestra persona son las principales causas de las enfermades que dañan nuestra salud provocando así la muerte en mucho de los casos.
La información presentada busca proporcionar información verídica e informativa, para fomentar el cuidado y preocupación por nuestra salud y por todas las situaciones a las que nos enfrentamos diariamente.
Tanto la falta de controlde las emociones como la no-expresión de las mismas, parecerían ser los factores de riesgo que aumentan la vulnerabilidad hacia el padecimiento de distintas enfermedades, la alegría, el buen humor, la solidaridad, la empatía y la esperanza son los antídotos naturales que preservan nuestra salud física y mental.
















¿LAS EMOCIONES ENFERMAN? O EL PODER DE LAS EMOCIONESDELIMITACION DEL TEMA
Relación entre cuerpo y mente.
CONCEPTO
La enfermedad y la salud física. Entre los factores psicológicos son de fundamental importancia en las emociones.

PALABRAS CLAVE.
La medicina psicosomática, la medicina conductual, la psicofisiológica y la psicología de la salud, han aportado datos que avalan la relación entre los factores psicológicos.
La mencionada corrientede pensamiento sostiene que las emociones y la personalidad influyen en la salud y en el proceso del enfermar, de muy diversas formas.
Las emociones negativas como la ansiedad, el stress, la ira, son notoriamente factores de riesgo en la génesis de la enfermedad somática. Fue Hans Selye (1936) el pionero en investigar los efectos de stress en el origen de varias enfermedades, hasta autores comoLazarus y Folkman (1984) quienes introducen variables cognitivas que tienen que ver con la forma de interpretar y afrontar las situaciones problemáticas.
INTENCION COMUNICATIVA
La alegría, el buen humor, la solidaridad, la empatía y la esperanza son los antídotos naturales que preservan nuestra salud física y mental.
RELACION
El cuerpo responde a la manera como pensamos, sentimos y actuamos.Esta información es muy buena, ya que nos dan consejos acerca de cómo cuidar nuestra salud , su contenido es confiable pues se basa en situaciones verídicas y con justificación de lo que se está hablando, una de las fuentes que nos proporciona el autor es Diario Opinión esta página proporciona diferente información que es del interés del lector y deja un buen conocimiento,aparte es un texto reciente de un tema que se ha ido investigado continuamente, de acuerdo a las experiencias de los psicólogos, este tema es comprobado pues de los pacientes que han atendido la mayoría de las enfermedades si son causadas por sus emociones y la situación por la que estén pasando.
La presentación de la información no es di amativa para el lector pero si es entendible, da ejemplosrelacionados con el tema que ayuda a una mejor comprensión del tema, al final del texto el autor da su propia conclusión acerca de lo que informo, proporciona un consejo muy certero que nos servirá de mucho para llevar una vida más relajada y valorar más nuestra salud tanto emocional como física. Aparte de que durante todo el texto el autor justifica de lo que habla ya que es claro y preciso, esto esmuy fácil de comprender ya que en la primera lectura se entiende de lo que trata el texto sin ninguna dificultad.
El lenguaje del autor es entendible, sabe de lo que habla y su redacción es muy buena, es objetivo tanto el autor como el texto pues el autor se está preocupando por la salud del ser humano, proporciona técnicas para mejorar nuestra salud, menciona cuales son las acciones que...