valencias fisicas
Páginas: 3 (691 palabras)
Publicado: 19 de noviembre de 2013
República Bolivariana de Venezuela
Unidad Educativa Instituto Cecilio Acosta
Cátedra: Educación Física
4to año “B”
Valencias Físicas
(Resistencia)
Integrantes:Introducción
La realización constante de una actividad física ha probado ser una practica inmensamente beneficiosa para la salud, ya sea para su prevención, desarrollo o rehabilitación de la misma.Tambien nos ayuda a forjar el carácter, a tener disciplina y con la toma rápida de decisiones. Por ende, la educación física envuelve todos los ámbitos de la vida cotidiana, ayudándonos adesenvolvernos de una manera sana y amena.
Todo individuo debe (y puede) realizar alguna actividad física acorde a sus necesidades y posibilidades.
Para poder hablar de las valencias físicas, debemos explicarqué es la educación física. La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el cuerpo, y si se quiere, es una de las cátedras más importantes para nuestra formación, pues,impulsa a movimientos creativos y a la conservación de la salud.
Ya con esto, podemos comenzar a hablar de qué es una Valencia Física es un conjunto de aspectos adquiridos o naturales que determinan lascondiciones físicas de una persona.
Acá, hablaremos más específicamente de una de las valencias físicas: La resistencia.
Valencias Físicas (La Resistencia)
Ya mencionamos queValencias Físicas se le llama a las características de un individuo, ya sean naturales o adquiridas, que determinan las condiciones físicas de el mismo. Lo más importante en cuanto a las cualidadesfísicas, es que pueden ser desarrolladas a través de un buen método de entrenamiento, en complemento con una buena alimentación y un apropiado descanso.
Cabe destacar que toda persona posee naturalmenteuna serie de cualidades (valencias físicas), que son: La fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, potencia, coordinación y equilibrio.
De las siete mencionadas anteriormente solo cuatro son...
Unidad Educativa Instituto Cecilio Acosta
Cátedra: Educación Física
4to año “B”
Valencias Físicas
(Resistencia)
Integrantes:Introducción
La realización constante de una actividad física ha probado ser una practica inmensamente beneficiosa para la salud, ya sea para su prevención, desarrollo o rehabilitación de la misma.Tambien nos ayuda a forjar el carácter, a tener disciplina y con la toma rápida de decisiones. Por ende, la educación física envuelve todos los ámbitos de la vida cotidiana, ayudándonos adesenvolvernos de una manera sana y amena.
Todo individuo debe (y puede) realizar alguna actividad física acorde a sus necesidades y posibilidades.
Para poder hablar de las valencias físicas, debemos explicarqué es la educación física. La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el cuerpo, y si se quiere, es una de las cátedras más importantes para nuestra formación, pues,impulsa a movimientos creativos y a la conservación de la salud.
Ya con esto, podemos comenzar a hablar de qué es una Valencia Física es un conjunto de aspectos adquiridos o naturales que determinan lascondiciones físicas de una persona.
Acá, hablaremos más específicamente de una de las valencias físicas: La resistencia.
Valencias Físicas (La Resistencia)
Ya mencionamos queValencias Físicas se le llama a las características de un individuo, ya sean naturales o adquiridas, que determinan las condiciones físicas de el mismo. Lo más importante en cuanto a las cualidadesfísicas, es que pueden ser desarrolladas a través de un buen método de entrenamiento, en complemento con una buena alimentación y un apropiado descanso.
Cabe destacar que toda persona posee naturalmenteuna serie de cualidades (valencias físicas), que son: La fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, potencia, coordinación y equilibrio.
De las siete mencionadas anteriormente solo cuatro son...
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