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HISTORIA

El Baloncesto nació en 1891 en Estados Unidos, concretamente en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets), donde se estudiaba la carrera de Educación Física y se impartían cursos prácticos de atletismo, rugby, ciclismo y gimnasia.
James Naismith, profesor de Educación Física, quiso crear un deporte de equipo que se pudiera practicar en el gimnasio durante el fríoinvernal. Después de analizar los deportes que se practicaban en aquel momento, como el rugby, el fútbol, el béisbol, etc., redactó once normas de un juego, que hoy se conoce como el Baloncesto.
Naismith colocó dos cestas de melocotones clavadas en los extremos de una pista, a 3'05 m del suelo. De aquí surgió el nombre de basketball (baloncesto), palabra compuesta inglesa que define el objetivo deljuego: introducir la pelota dentro de una cesta.
Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos de Springfield. El auténtico impulso europeo lo recibió gracias a los soldados estadounidenses que participaron en la Segunda Guerra Mundial, que practicaban a menudo este deporte en los momentos de esparcimiento.
En los Juegos Olímpicos de Ámsterdam en 1928 y en el de Los Ángeles en 1932,fue deporte de exhibición, pero en los de Berlín en 1936 ya fue incorporado al programa oficial olímpico. El baloncesto femenino no fue olímpico hasta los Juegos de Montreal, en 1976.

POSICION BASICA DEL JUGADOR EN ATAQUE
sin balón:
-posición natural y atenta . el jugador ha de tener una buena actitud
-visión marginal, debe estar viendo y entendiendo lo que ocurre en el campo en todo momento .-el juego de piernas es fundamental ya que nos proporcionará equilibrio y rapidez.
pies: separados aproximadamente al ancho de los hombros . Peso repartido y fundamentalmente en la parte delantera.
piernas: rodillas flexionadas, centro d egravedad bajo. siempre en dspocision en actuar,
tronco: recto e inclinado un poco hacia delante
brazos: separados del cuerpo, doblados y con las manos endispocision de actuar.
cabeza: erguida y atento al balón, atacantes, defensores
CON BALON :
- se denomina asi por que esta posicion podemos pasar , tirar o botar. pie de la mano que tira ligeramente adelantado (1/2 pie)
-flexiionados, tronco recto, cabesa erguida...
- baalón a la altura de la cadera y en el lado de a mano con la que tiramos.
- debemos ser incisivos y presionar a la defensa,por ejemplo, con la posibilidad de tirar o salir botando (fintas de salida )
SUJECIÓN DEL BALÓN
- cogerremos el balón con firmeza y con las yemas de los dedos. las palmas de la mano no tocan el balón .
- la prolongacion de los pulgares se cortan. el pulgar y el indice formarán un ángulo de casi 90º y el medio estará en el ecuador del balón .
-abarcaran la mayor superficie posible pero nocogeremos el balón ni por arriba ni por abajo.
DOMINIO DEL BALÓN
todo jugador debe tener un absoluto dominio del balon éste ha de ser como una prolongación de su cuerpo.
-el jugador ordena y el balón obedece, no al revés.
-hay que trabajar con ambas manos tener pleno conocimiento de las evoluciones del balón. (trayectoria, velocidad, efectos, etc .)
- para conseguir todo esto debemos trabajarlocontinuamente realizand todo tipo de ejercisios (con uno y dosbalones, distintos lanzamientos )
para ello realizaremo pivoes y usaremos elcuerpo, codos para proteger mejor el balón , colocandonos entre el balón y el defensor,
el bore de proteccion es un ejemplo
-dándole la vuelta a ala situación podemos atacar o presionar a nuestro defensor en vez de defendernos de lossiguientes maneras :posicion triple amenaza, fintas de salida de dribling, fintas de tiro, etc.
PRINCIPIOS CLAVES
concentración:
utilizar d epase y no telegrafiar, evitar mirar el punto al que mandaremos el balón, para esto estaremos mirando el aro y creando peligro constante.
visión perférica:
-realizar normalmente pases rápidos precisos lejos del defensor .
-buscar un buen ángulo.
-utilizar pivotes para...