Valeriana
Páginas: 8 (1829 palabras)
Publicado: 21 de marzo de 2013
VALERIANA.
Historia
La valeriana es una hierba nativa de Europa y Asia que actualmente se cultiva en todo el mundo. Se cree que el nombre proviene de la palabra en latín "valere" que significa estar saludable o fuerte. Se cree que la raíz de la planta contiene los elementos constituyentes activos. Se ha reportado el uso de la valeriana como sedante y tratamiento contra la ansiedad por más de2000 años. Por ejemplo en el siglo II A.C., Galeno recomendaba la valeriana como tratamiento para el insomnio. Se han usado especies relacionadas en la medicina china tradicional y ayurvédica hindú. Se han usado preparaciones para uso sobre la piel con el fin de tratar úlceras y acné, y en forma oral para otras afecciones como son problemas digestivos, flatulencia (gases), deficiencia cardiacacongestiva, trastornos del tracto urinario y angina (dolor de pecho).
Los extractos de valeriana se tornaron populares en Estados Unidos y Europa a mediados de 1800, y se siguieron usando tanto por médicos como por el público lego hasta que se reemplazó ampliamente por las drogas sedativas por prescripción. La valeriana es todavía popular en América de Norte, Europa y Japón y se usa ampliamentepara tratar el insomnio y la ansiedad. Aunque no se conocen los ingredientes activos de la valeriana, las preparaciones se estandarizan a menudo al contenido del ácido valerénico.
Sinónimos
All-heal, amantilla, balderbrackenwurzel, baldrian, baldrianwurzel, baldrion, valeriana belga, hierba bendita, capon's tail, valeriana común, valeriana inglesa, combinación de extracto de lúpulo de valerianafijo Ze91019, valeriana fragrante, heliotropo de jardín, valeriana de jardín, valeriana alemana, gran valeriana silvestre, herba benedicta, heliotropo, valeriana india, escalera de Jacobo, valeriana japonesa, katzenwurzel, laege-baldrian, Li 156, valeriana mexicana, Nervex®, Neurol®, Orasedon®, valeriana pacífica, phu, phu germanicum, phu parvum, pinnis dentatis, racine de valèriane, radixvalerian, valeriana roja, Sanox-N®, Sedonium®, setewale capon's tail, setwall, setwell, tagara, theriacaria, Ticalma®, Valeriana edulis , Valeriana faurieri , Valeriana foliis pinnatis , Valeriana jatamansi , Valeriana radix , Valeriana sitchensis , Valeriana wallichii , valariana, Valerianáceas (familia), Valerianaheel®, valeriane, Valmane®, vandal root, valeriana de Vermont, valerianasilvestre.
Evidencia
Se han sometido a prueba los siguientes usos en humanos o animales. La seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado.
Uso basado en evidencia científica
Grado *
Trastorno de ansiedad
Varios estudios de valeriana han mostrado beneficios para reducirsíntomas no específicos de la ansiedad. La valeriana también se ha administrado en combinación con otras hierbas como la pasiflora y la hierba de San Juan para tratar la ansiedad. No obstante, la mayoría de los estudios son pequeños y mal diseñados. Se necesita más investigación antes de hacer una recomendación.
Depresión
No existe suficiente evidencia científica en esta área.Insomnio
Varios estudios en adultos indican que la valeriana mejora la calidad del sueño y reduce el tiempo necesario para dormirse (latencia del sueño), hasta por 4-6 semanas. El uso permanente nocturno puede ser más eficaz que dosis únicas, viéndose mejores efectos después de 4 semanas. Se han encontrado mejores efectos en quienes duermen poco. Sin embargo, la mayoría de los estudios no han usadométodos científicos para medir la mejoría en el sueño, como son datos del patrón de sueño en un laboratorio de sueño.
Síntomas de menopausia
No existe suficiente evidencia científica en esta área.
Sedación
Aunque la valeriana no se ha estudiado específicamente como sedante, la evidencia de los estudios llevados a cabo con otros propósitos indica que es posible que la valeriana no...
Historia
La valeriana es una hierba nativa de Europa y Asia que actualmente se cultiva en todo el mundo. Se cree que el nombre proviene de la palabra en latín "valere" que significa estar saludable o fuerte. Se cree que la raíz de la planta contiene los elementos constituyentes activos. Se ha reportado el uso de la valeriana como sedante y tratamiento contra la ansiedad por más de2000 años. Por ejemplo en el siglo II A.C., Galeno recomendaba la valeriana como tratamiento para el insomnio. Se han usado especies relacionadas en la medicina china tradicional y ayurvédica hindú. Se han usado preparaciones para uso sobre la piel con el fin de tratar úlceras y acné, y en forma oral para otras afecciones como son problemas digestivos, flatulencia (gases), deficiencia cardiacacongestiva, trastornos del tracto urinario y angina (dolor de pecho).
Los extractos de valeriana se tornaron populares en Estados Unidos y Europa a mediados de 1800, y se siguieron usando tanto por médicos como por el público lego hasta que se reemplazó ampliamente por las drogas sedativas por prescripción. La valeriana es todavía popular en América de Norte, Europa y Japón y se usa ampliamentepara tratar el insomnio y la ansiedad. Aunque no se conocen los ingredientes activos de la valeriana, las preparaciones se estandarizan a menudo al contenido del ácido valerénico.
Sinónimos
All-heal, amantilla, balderbrackenwurzel, baldrian, baldrianwurzel, baldrion, valeriana belga, hierba bendita, capon's tail, valeriana común, valeriana inglesa, combinación de extracto de lúpulo de valerianafijo Ze91019, valeriana fragrante, heliotropo de jardín, valeriana de jardín, valeriana alemana, gran valeriana silvestre, herba benedicta, heliotropo, valeriana india, escalera de Jacobo, valeriana japonesa, katzenwurzel, laege-baldrian, Li 156, valeriana mexicana, Nervex®, Neurol®, Orasedon®, valeriana pacífica, phu, phu germanicum, phu parvum, pinnis dentatis, racine de valèriane, radixvalerian, valeriana roja, Sanox-N®, Sedonium®, setewale capon's tail, setwall, setwell, tagara, theriacaria, Ticalma®, Valeriana edulis , Valeriana faurieri , Valeriana foliis pinnatis , Valeriana jatamansi , Valeriana radix , Valeriana sitchensis , Valeriana wallichii , valariana, Valerianáceas (familia), Valerianaheel®, valeriane, Valmane®, vandal root, valeriana de Vermont, valerianasilvestre.
Evidencia
Se han sometido a prueba los siguientes usos en humanos o animales. La seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado.
Uso basado en evidencia científica
Grado *
Trastorno de ansiedad
Varios estudios de valeriana han mostrado beneficios para reducirsíntomas no específicos de la ansiedad. La valeriana también se ha administrado en combinación con otras hierbas como la pasiflora y la hierba de San Juan para tratar la ansiedad. No obstante, la mayoría de los estudios son pequeños y mal diseñados. Se necesita más investigación antes de hacer una recomendación.
Depresión
No existe suficiente evidencia científica en esta área.Insomnio
Varios estudios en adultos indican que la valeriana mejora la calidad del sueño y reduce el tiempo necesario para dormirse (latencia del sueño), hasta por 4-6 semanas. El uso permanente nocturno puede ser más eficaz que dosis únicas, viéndose mejores efectos después de 4 semanas. Se han encontrado mejores efectos en quienes duermen poco. Sin embargo, la mayoría de los estudios no han usadométodos científicos para medir la mejoría en el sueño, como son datos del patrón de sueño en un laboratorio de sueño.
Síntomas de menopausia
No existe suficiente evidencia científica en esta área.
Sedación
Aunque la valeriana no se ha estudiado específicamente como sedante, la evidencia de los estudios llevados a cabo con otros propósitos indica que es posible que la valeriana no...
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