valeriana

VALERIANA
Valeriana officinalis L.
CARACTERÍSTICAS DE LA VALERIANA:
Planta herbácea de gran talla con tallos huecos, hojas pinnatisectas con estípulas que conforman una roseta basal. Floresblanco-rosadas, irregulares y agrupadas en cimas.
ORIGEN Y DISTRIBUCIÓN DE LA VALERIANA:
Mayor parte de Europa, en bosques húmedos, prados y márgenes de ríos. Se cultiva en diversos países (Bélgica,Holanda, Alemania).
PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA VALERIANA:
Valepotriatos (0,5-2 %): son ésteres de iridoides bicíclicos, destacando el valtrato, acompañado de varios derivados como el dihidrovaltrato.Aceite esencial (0,5-1%):
Monoterpenos.
Monoterpenoles.
Esteres terpénicos.
Sesquiterpenales.
Sesquiterpenonas.
EFECTOS TERAPEUTICOS DE LA VALERIANA:
Sedante del Sistema nervioso central derelación (sinergismo valepotriatos-aceite esencial).
Ligeramente hipnótico (valepotriatos-aceite esencial).
Hipotensor suave (valepotriatos-aceite esencial).
Sedante cardíaco (sinergismovalepotriatos-aceite esencial).
Fuertemente antiespasmódico (valeopotriatos-aceite esencial).
Carminativo (sinergismo valepotriatos aceite esencial).
Hipotermizante (aceite esencial).
Miorrelajante(valepotriatos-sesquiterpenos).
APLICACIONES DE LA VALERIANA:
Insomnio, hiperexcitación nerviosa, ansiedad, taquicardia, hipertensión arterial de causa nerviosa, trastornos menopáusicos, dismenorrea, jaquecas,asma, bronquitis espasmódica. Fiebre. Convulsiones infantiles, meteorismo, espasmos gastrointestinales dolorosos.
CONTRAINDICACIONES DE LA VALERIANA:
Embarazo, lactancia (Aceite esencial).
USOTERAPEÚTICO Y DOSIS DE LA VALERIANA:
Zumo fresco del rizoma: 2-5 g/día.
Cápsulas polvo de rizoma: 500 mg por cápsula, 2-6 cápsulas/día.
Infuso al 3 %, infundir 5 minutos, 2-3 tazas/día.
Tintura al 20%: X-XX gotas/dosis, 2-3 veces/día.
Extracto fluido (1 g = XLV gotas): 2-8 g/ día repartidos en 2-3 tomas.
Aceite esencial: II-IV gotas/dosis, 2-3 veces/día.
Extracto seco (4:1): 1-2 g/día...