Valor Autoestima
Mi mejor amigo es el que saca lo mejor de mi mismo-
Henry Ford.
-Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en eluniverso, te mereces tu propio amor y afecto-Gautama Buddha
La baja autoestima es como conducir a través de la vida con tu mano rota-
Maxwll Maltz.
La baja autoestima es como conducir a través de la vidacon tu mano rota-
Maxwll Maltz.
Amarse a uno mismo es el comienzo de una larga vida romántica-
Oscar Wilde.
Nunca bajes la cabeza. Siempre manténla alta. Mira al mundo directo a la cara-HelenKeller.
Cuando la gente cree en si mismo tiene la primera llave del éxito-Norman Vincent Peale
Ganas experiencia, coraje y autoestima en cada experiencia en la que te paras y miras al miedo en lacara-Eleanor Roosevelt.
Ser bello significa ser tu mismo. No necesitas ser aceptado por otros. Necesitas aceptarte a ti mismo-Thich Nhat Hanh.
Reconocer nuestro potencial y capacidades
Paraconseguir un buen nivel de autoestima, “es necesario no quitar valor a nuestras virtudes, ser conscientes de nuestros logros y de todo de lo que hemos sido capaces”,
Poner límites y saber decir que no
Es loque se conoce como “conducta asertiva”: saber manifestar las opiniones de uno respetando las de los demás.
Tener objetivos claros
Tener unos propósitos y metas definidos permite valorar si se estántomando las decisiones adecuadas para alcanzarlos o no y, por tanto, tener la oportunidad de enderezar el rumbo. “Sentirnos a la deriva o vacíos no nos permite sentirnos felices”,Responsabilizarnos
Hay que tener presente que “las cosas no son siempre culpa de los demás”, Tenemos que responsabilizarnos de lo que nos ocurre y de qué podemos hacer para cambiar lo que no nos gusta”.
Aceptarnoscomo somos
hay que hacerlo “sin esperar nada distinto, sin rechazo, sin juicios y sin crítica”.
Cultivar los pensamientos positivos
“Si nos focalizamos en lo que no funciona nos sentiremos mal; lo que...
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