valor nutricional del platano

VALOR NUTRICIONAL DEL PLATANO VERDE


VALOR NUTRICIONAL EN (100 g.)

Calorías : 85 Kcal
Agua : 75.7 g
Proteínas : 1.1 g
Carbohidratos : 22.0 g
Fibras : 0.6 gVitaminas A : 190 UI
B1 : 0.05 mg
B2 : 0.06 mg
B6 : 0.32 mg
Acido nicotínico : 0.6 mg
Acido pantoténico : 0.2 mg
Otros componentes orgánicos
Acido málico : 500 mg
Acidocítrico . 150 mg
Sales Minerales:
Acido oxálico : 6.4 mg
Sodio : 1.0 mg
Potasio : 420.0 mg
Calcio : 8.0 mg
Magnesio : 31.0 mg
Hierro : 0.7 mg
Cobre : 0.2 mg
Fósforo : 28.0mg
Azufre : 12.0 mg
Cloro : 125.0 mg




Limón: nutrientes

Nutriente
Por cada 100g
Agua
88.98g
Proteínas
1.1g
Lípidos
0.3g
Ceniza
0.3g
Hidratos de Carbono9.32g

Valores nutricionales del chorizo

Calorías: 356 kcalorías/100 gramos.
Proteínas: 21 gramos/100 gramos.
Grasas: 29,3 gramos/100 gramos.
Hidratos de carbono: 1,9gramos/100 gramos

Valores nutricionales de lA CEBOLLA
Nutrimentos en 100g (cebolla mediana):
Proteínas: 1.5g
Grasas: .20g
Hidratos de carbono 9g
Fibra: 1.3g



VALORNUTRICIONAL DEL AZUCAR


VALOR NUTRICIONAL DE LA NARANJA







VALOR NUTRICIONAL DEL ACEITE

Hechos Nutricionales
por 1 cucharada
Energía
502 kj
120 kcalProteína
0 g
Carbohidrato
0 g
Fibra
0 g
Azúcar
0 g
Grasa
13,6 g
Grasa Saturada
1,716 g
Grasa Poliinsaturada
6,695 g
Grasa Monoinsaturada
4,591 gColesterol
0 mg
Sodio
0 mg
Potasio
0 mg


VALOR NUTRICIONAL DEL AGUA

Calorías
0 kcal.
Grasa
0 g.
Colesterol
0 mg.
Sodio
24 mg/l
Carbohidratos
0 g.Fibra
0 g.
Azúcares
0 g.
Proteínas
0 g.
Vitamina A
0 ug.
Vitamina C
0 mg.
Vitamina B12
0 ug.
    Calcio
86,4 mg/l
Hierro
0,05 mg/l
   Vitamina B3
0 mg