Valoración
Objetivos ‐ Conocer fuentes de conocimiento para la identificación de condiciones de E.D. ‐ Identificar y discernir entre los diferentes tipos de condiciones ‐ Distribuir temporalmente, de forma aproximada, las condiciones Premisas El primer paso en la programación ovaloración del entrenamiento deportivo es identificar las condiciones de ED requeridas por un deporte para: evaluar las posibilidades, talento de nuestro deportista orientar los contenidos y métodos para desarrollar el proceso de preparación La identificación (técnica, táctica, psico-social y BIOLÓGICA) tiene 4 vías principales: a) fuentes científicas (limitadas y laboriosas en la actualidad porque suelenser sectoriales): revistas científicas, informes, congresos y libros reconocidos. Observar valores de referencia –aquellos que distinguen los niveles de los deportistas-, factores determinantes b) fuentes empíricas: revistas del deporte federativas y divulgación del entrenamiento de los deportistas de éxito c) entrevistas: a expertos d) RAZONAMIENTO: UNA VEZ IDENTIFICADAS LAS CONDICIONES DERENDIMIENTO, SE ESTABLECEN LAS CONDICIONES NECESARIAS e) CIENTÍFICAS SUELEN REFERENCIAR RENDIMIENTO EN COMPETICIÓN, Y DESCRIPCION DE PLANIFICACIONES LAS NECESIDADES DE ENTRENO DISTRIBUCIÓN TEMPORAL: días de entreno a la semana (época y nivel) Material Biblioteca, internet Descripción
30 minutos: En grupos de 3‐4 personas escogen un deporte (preferible por la información disponible en la biblioteca: fútbol, tenis, baloncesto, atletismo –una prueba‐, culturismo y halterofilia) y rellenan la ficha adjunta basados en fuentes científicas (a) y empíricas (b) contemplando física, tec‐tac, y psico‐social. ESCOGER/SELECCIONAR (para este ejercicio): (un deporte/vida cotidiana/laborales) ‐ Basado en 2‐3 fuentes científicas (a) y 2‐3 empíricas ‐3 CUALIDADES FÍSICAS DE RENDIMIENTO Y 2 PREPARATORIAS(de entreno o adaptativas) ‐ 2 CUALIDADES FÍSICAS PREPARATORIAS *las de rendimiento se aplican toda la temporada y cuanto más nivel mejor, en cambio preparatoria suele ser a inicios temporada/vida y nivel apto para rendimiento o no. 15 minutos: proceso de razonamiento Importancia Fuente Prueba Tipo Cualidad F tipo (alta, media, bibliografica (élite, física Rendimiento usada baja) formación, o salud) preparatoria
DOCUMENTO DE APOYO DE LA PRÁCTICA ANTERIOR DE IDENTIFICACIÓN DE CUALIDADES 1 (un ejemplo multidisciplinar)
PREPARACIÓN FÍSICA TECNICA TÁCTICA PSICOLÓGICA COGNITIVA COMPONENTE VELOCIDAD FUERZA FLEXIBILIDAD RESISTENCIA PROPIOCEPCION BOTE REBOTE DEFENSA ATAQUE AUTOCONTROL CONCENTRACION REGLAMENTO SISTEMAS SUBCOMPONENTE % PERIODO GENÉRICO PERIODO ESPECÍFICO PG1 PG2 PG3 PE1 PE2 PE3 REACCIÓN 20 m F‐RESISTENCIA F‐EXPLOSIVA ESPECÍFICA AERÓBICA ALÁCTICA TOBILLOS 1X1 REVERSO REBOTE BLOQUEO DEFENSA 1 DEFENSA 2 ATAQUE 1 ATAQUE 2 NO PROTESTAR NERVIO LIBRES AMPLIA CORTA REGLAMENTO LECTURA ATAC
DOCUMENTO DE APOYO DE LA PRÁCTICA ANTERIOR DE IDENTIFICACIÓN DE CUALIDADES 2
CONDICIONES/cualidades RENDIMIENTO 1: 2: 3: PREPARATORIAS (adaptativas/disposicionales) 1:específica 2:específica 3:específica 4:específica 5:rdto 6:rdto 7:rdto 8:rdto 9: puntos débiles de la persona 10: punto débil de la personaPRIMERO SE COLOCAN LAS DE RENDIMIENTO, LUEGO LAS DISPOSICIONALES‐ADAPTATIVAS LIGADAS O IMPRECINDIBLES EN DETERMINADO GRADO AL RENDIMIENTO SEGUNDO SE DEFINEN LAS GENERALES (título de rendimiento y disposicionales‐adaptativas) pues dependerá de la anterior Inicio Mantenimiento Alto rendimiento Específico enfermos Prueba 1 ¿referencias? Prueba 2 ¿referencias?
VALORACIÓN – Prof. Dr N.Gusi ...
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