Valores

Páginas: 2 (275 palabras) Publicado: 22 de noviembre de 2012
LEVANTAMIENTO DE PESAS

VALOR DEL PESO MEDIO GENERAL DEL ENTRENAMIENTO EN EL MESOCICLO, EN DEPENDENCIA DEL KI (%) Y DEL BIATLON (kg) MEDVIEDEV A. S. (1986). MODIFICADO COMISION NACIONAL 2008.|K.I.M. (%) |BIATLON |
| |210 |260 |310|360 |460 |510 |
| |200 |250 |300 |350 |450 |500 |
||PESO MEDIO DEL MESOCICLO (KG). |
|42 |88,2 |109,2 |130,2|151,2 |193,2 |214,2 |
| |84,0 |105,0 |126,0 |147,0 |189,0 |210,0 |
|41|86,1 |106,6 |127,123,0 |147,6 |188,6 |209,1 |
| |82,0 |102,5 | |143,5|184,5 |205,0 |
|40 |84,0 |104,0 |124,0 |144,0 |184,0 |204,0 |
| |80,0|100,0 |120,0 |140,0 |180,0 |200,0 |
|39 |81,9 |101,4 |120,9 |140,4|179,4 |198,9 |
| |78,0 |97,5 |117,0 |136,5 |175,5 |195,0 |
|38 |79,8|98,8 |117,8 |136,8 |174,8 |193,8 |
| |76,0 |95,0 |114,0 |133,0 |171,0...
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