vane

Páginas: 2 (349 palabras) Publicado: 25 de febrero de 2014

PREGUNTAS AUTOVALORACIÓN

Nombre 3 principios de programación neurolingüística (PNL) sobre creencias.




La autovaloración incluye 4 aspectos. Diga su nombre y definición.Autovaloración: qué pienso de mi misma
Autoimagen: cómo me veo a mi misma
Autoestima: cuánto me quiero a mi misma
Autoconfianza: qué creo ser capaz de lograr



Nombre 5 estrategias para mejorar laautoestima.

Piensa en el yo-ideal con quien te compares.
Piensa en tus metas
Piensa en que tan estricto ere contigo misma
Piensa que observas más de ti misma
Cuando cometes un error que hacesNombre el principio de PNL sobre autoestima.

Valemos porque somos seres humanos, y no por lo que hagamos y tengamos.



Nombre los pasos de la técnica de PNL para mejorar la autoestima.

En unambiente de relajación y con los ojos cerrados

Recuerde alguna vez en que sostuvo un bebe entre sus brazos.

Dese cuenta de su valor, aunque aún no haya hecho nada.


Ahora, sostenga otro bebe.Usted mismo; y dese cuenta de su valor aunque aún no haya hecho nada.

Cambie papeles con él bebe. Conviértase en él bebe que reposa entre los brazos de un padre que le ama y está seguro de su valore importancia. Sienta plenamente su valor e importancia.


Ahora, crezca hasta ser como ahora, conservando esta sensación de valor e importancia.

Imagínese avanzando en el futuro mientrasconserva esta sensación de valor e importancia.


Ahora regrese al momento y lugar actual. Y abra los ojos cuando desee.


Nombre las 8 poderosas decisiones para mejorar la autoconfianza.
En vez deresistir :yo acepto
En vez de resignarme: yo aprovecho
En vez de evadir: yo asumo
En vez de solo desear: yo me comprometo
En vez de preocuparme: yo me ocupo
En vez de olvidar lo que tengo: yoagradezco
En vez de desconfiar. Yo confío
En vez de ver lo negativo: yo apuesto a ganar




Nombre las 3 frases clave de “el poder de una visión de futuro”.

Una visión de futuro sin acción,...
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