Variado

Existen cuatro grandes escuelas psicológicas que dan origen a las técnicas psicoterapéuticas: el psicoanálisis (estudio y trabajo del inconsciente); Escuela cognitivo-conductual (en realidad son dos escuelas, pero varios autores las consideran complementarias (aprendizaje y cognición); Movimiento humanista (varias técnicas que tienen en común las potencialidades del ser humano)
La psicoterapiatiene diversas definiciones, cada una tiene sus limitaciones y sus críticas.
Tizón (1982) dice:”es la aplicación metódica de técnicas psicológicas en el tratamiento de los trastornos mentales”
Garske y Jay-Lynn (1988) dicen que las psicoterapias se basan en tres mecanismos: identificación del paciente con el terapeuta, el condicionamiento y el insight.
• Psicoanálisis
Creado por SigmundFreud (1856-1939), tiene una triple dimensión: es una teoría psicológica, una técnica de investigación y una psicoterapia.
Teoria básica: conflicto intrapsiquico, dinámica inconsciente.
Los instrumentos son la asociación libre por parte del paciente, la transferencia y la resistencia por parte del analista. El trabajo del terapeuta son tres instrumentos: confrontaciones, clarificaciones einterpretaciones. Utilizan el diván con el paciente estirado, pero también la psicoterapia cara a cara.
El tratamiento suele ser largo, mínimo dos años, con una media de tres sesiones semanales de 45 minutos.
Aunque tienen una base doctrinal común, han surgido diferencias teóricas, las más representativas son: lacanianas (fundador J. Lacan), kleinianas (fundadora M. Klein) y jungianas (fundador C.G.Jung).
• Escuela cognitivo-conductual.
Son dos escuelas pero se complementan. El conductismo creado por el psicólogo norteamericano J.B. Watson (1878-1958) quiere tener en cuenta solo los hechos observables, un estímulo lleva consigo una respuesta.
Se basa en la psicología experimental con animales. Paulov experimentó con perros y crea el condicionamiento clásico, mientras que Skinnertrabaja con palomas, con maquinas y personas, crea el condicionamiento operante.
Las conductas son aprendidas y por tanto se pueden desaprender o extinguir por condicionamiento o falta de refuerzo. No tienen en cuenta el pensamiento (la caja negra) de aquí la complementariedad de la escuela cognitiva.
• El modelo cognitivo se basa en:
-Las cogniciones influirán tanto en nuestras emociones como ennuestra conducta;
-La existencia de pensamientos irracionales generara la aparición de conductas problema;
-El objetivo del tratamiento será eliminar o reducir las cogniciones irracionales desencadenantes de la sintomatología y sustituirlas por otras racionales.
El tratamiento suele ser corto entre 10 a 20 sesiones.
Autores representativos son: Beck, Ellis, Meichenbaum, Burns.
• Laescuela constructivista con J.A. Kelly y su aportación de los constructos personales entraría en este modelo cognitivo.
• Movimiento humanista o la tercera fuerza:
Engloba diversos enfoques que, partiendo de diversas teorías, componen una visión similar del ser humano. Visión optimista y esperanzadora del hombre.
“No somos enfermos (psicoanálisis), no somos animales de laboratorio (conductismo),somos seres humanos”.
A pesar de nacer en la costa occidental de Estados Unidos (en 1961 la constitución de la American Association of Humanistic Psychology (AAAHP) tienen una base filosófica que bebe del existencialismo y de la fenomenología, así como de la psicología humanista americana con Rogers a la cabeza, que introduce el término cliente(1951) en lugar de paciente. El núcleo de la psicologíahumanista, se sintetiza en siete puntos:
-Autorrealización ( A.Maslow 1908-1970)
-El proceso de convertirse en persona (Rogers)
-Orientación por la meta y el sentido de la vida (existencialismo, V. Frankl)
-Totalidad, mente-cuerpo (el todo es más que la suma de las partes, gestalt). Influencia de la medicina psicosomática.
-Concepciones derivadas de la psicología social (Psicodrama...