Variado

SOLUCION AL CUESTIONARIO PARA EVALUAR CONOCIMIENTOS DE LA ASIGNATURA DE PREPARACIÓN FÍSICA POLICIAL BÁSICA Y APLICADA.
SELECCIÓN MULTIPLE CON UNA RESPUESTA
1.) Las capacidades físicas son :A.) RESISTENCIA FUERZA COORDINACIÓN FLEXIBILIDAD
B.) FLEXIBILIDAD. FUERZA, RITMO VELOCIDAD
C.) RESISTENCIA, FUERZA VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD

2.) Las Capacidades físicas

A.)NACEN COMO EL HOMBRE
B.) LAS CAPACIDADES FÍSICAS NO NACEN CON EL HOMBRE

3.) Capacidad física de soportar el cansancio frente a esfuerzos relativamente largos sin desmejorar la técnica yla eficiencia. Y una recuperación rápida entre esfuerzo y esfuerzo.

A.)RESISTENCIA.

B.)VELOCIDAD.
C.) FUERZA,
RESPONDA FASO O VERDADERO
4.) Resistenciaes la capacidad física que tiene una persona para recorrer un espacio en un mínimo de tiempo. ( F )

5.) El calentamiento busca preparar el cuerpo para una actividad más fuerte yprevenir lesiones. ( V )

6.) El trote mejora la fuerza( F ).

7.) Las capacidades físicas son resistencia fuerza coordinación y velocidad ( F )8.) Resistencia es la capacidad física de soportar el cansancio frente a esfuerzos relativamente largos sin desmejorara la técnica y la eficiencia Y una recuperación rápida entre esfuerzo yesfuerzo. ( V )

9.) . Escriba la fórmula del índice de masa corporal y desarrolle la siguiente formula. Una persona que pesa 90 kilos y mide 1.75 metros halle su índice de masacorporal, y escriba el nivel en que se encuentra.

IMC= PESO / TALLA AL CUADRADO
90/3.6= 25 es la masa corporal
Según la tabla se encuentra en sobre peso
10.) . Escriba la fórmula del Vo2 y...