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El nivel de vida y el Estado de Bienestar

 
El nivel de vida se ha ido desarrollando en la medida que el Estado de Bienestar se ha ido implementando en los distintos países. Y en este proceso se han ido cubriendo necesidades personales que tienen los habitantes de un país por parte del Estado, que se convirtió en un ‘padre’ protector de sus conciudadanos.
En este orden de cosas, surgiódesde muy antiguo la defensa nacional, posteriormente la provisión de infraestructuras, la sanidad, la educación, etcétera. Constituyendo todos estos elementos, medios materiales y/o intangibles que posibilitan una mejora de la calidad de vida y el pleno desarrollo humano.
Por ejemplo, pensemos en la importancia de un sistema educativo público. Si este existe en un país, sus ciudadanos tendrán laopción de formarse y acceder al mercado laboral con unos conocimientos y una formación que le permitirán, en teoría, acceder a un mejor puesto de trabajo y a una mayor remuneración. Además de los beneficios en términos de competitividad para el propio país, que realimentará el proceso anterior.

1. Dormir siete u ocho horas cada día.
2. Desayunar cada mañana.
3. Nunca o rara vez comer entrecomidas.
4. Mantener un peso conveniente en relación con la talla (respetar el IMC).
5. No fumar.
6. Moderar el consumo de alcohol u optar por una conducta abstemia.
7. Realizar alguna actividad física con regularidad.
Alimentarias
 
 
Substancias tóxicas
 
Actividad física
 
Organización diaria
 
Relaciones interpersonales
 
No seguir una dieta equilibrada
No vigilar el peso
Abusarde:
 grasas animales
 sal
Comer en exceso
 
Fumar
Beber alcohol

No llevar a cabo ningún tipo de ejercicio físico
Llegar al agotamiento físico

Dormir poco o dormir en exceso
Deficiente organización del tiempo en el trabajo
No disponer de tiempo para el ocio recreativo
Desarrollar una actividad que genere insatisfacción

Falta de comunicación en: 
  el trabajo
  la pareja/familia  con los amigos
No disponer de tiempo para las relaciones sociales
Desinterés por las actividades de tipo lúdico
Relaciones sexuales insatisfactorias


El número de oxidación es un número entero que representa el número de electrones que un átomo recibe (signo menos) o que pone a disposición de otros (signo más) cuando forma un compuesto determinado. 
Eso significa que el número deoxidación es positivo si el átomo pierde electrones, o los comparte con un átomo que tenga tendencia a captarlos. Y será negativo cuando el átomo gane electrones, o los comparta con un átomo que tenga tendencia a cederlos.
Reglas de número de oxidación!
1. Todos los elementso en estado natural no combinados tienen un numero de oxidacion igual a 0, ejemplo: Cu, Al, C.
2. Todos los elementos del grupoIA (H, Li, Na, K, Rb, Cs, Fr) en sus compuestos tienen número de oxidación 1+, ejemplo:  H21+O, K21+SO4, NA1+OH.
 
3. Todos los elementos del grupo IIA(Be, Mg, Ca, Sr, Ba, Ra) tienen en sus compuestos numero de oxidacion 2+, ejemplo: Ca2+CO3, Sr2+O.
4. El hidrogeno en sus compuestos tiene número de oxidación 1+ excepto en los hudruros cuyo número de oxidación es 1- ejemplo: NaH1-, CaH21-,AlH31-

5.  El oxigeno es sus compuestos tiene núnero de oxidación 2 excepto en los peroxidos, cuyo numero de oxidacion es 1- ejemplo: Na2O21-

6. Todos los elementos del grupo VIIA se les conoce como alogenos (F, Cl, Br, I, At) en sus compuestos binarios tienen número de oxidación 1- ejemplos: CaBr21-, FeI31-

7.  El azufre como sulfato, tiene número de oxidación 2- , ejemplo:

Na2S2-, CaS2-8. Todos los radicales conservan sus números de oxidación en las reacciones químicas, ejemplo:

H2 S6+O42- 
     Radical

9. La suma de las cargas de los números de oxidación siempre debera ser igual a 0, ejemplo:


Hidrosfera
La hidrosfera es la capa acuosa del planeta. Esta conformada por aguas oceánicas y continentales, que dan vida al planeta.La hidrósfera ocupa casi 3/4 de la...