varices

Varices.
¿Qué son las várices?


Son venas dilatadas permanentemente, en la que existe reflujo.

Es una de las enfermedades que con mayor frecuencia afecta al ser humano. Así, la población más afectada es la perteneciente a los países llamados occidentales.

Aparecen por el mal funcionamiento de las válvulas de las venas de las piernas, las cuales se ensanchan, dilatan, debilitan y noregresan la sangre al corazón, esta mala circulación provoca que la sangre se estanque en las venas por lo que se hacen gordas y tuortosas.

Con el tiempo las varices tienden a hacerse más grandes llegando a ser causa de edemas en las piernas y úlceras varicosas, pero antes se presenta pigmentación parda de la piel.

Clasificación de las várices
Las várices pueden clasificarse por su tamaño ytipo.

Según tamaño:
Várices pequeñas: son aquellas que producen un sensación de pesadez y cansancio en las piernas. (Sólo se presentan por un problema estético).
Várices medianas: son las que pueden provocar flebitis superficiales y dolorosas.
Várices grandes: aquellas que se manifiestan con fuertes dolores, úlcera y trombosis.
Clasificación de várices, según su tipo:
Telangiectasias: venasdiminutas que no se ven a simple vista, pero cuando se dilatan producen pequeñas "telarañas" de color violeta. Este tipo de várices generalmente son hereditarias.
Várices: venas subcutáneas que se encuentran dilatadas y tortuosas.
Insuficiencia venosa crónica: várices que no reciben tratamiento provocando complicaciones, como úlceras.

Causas y síntomas de las várices


Causas de laVárices
Se presenta sobre todo en las mujeres, esto por causas genéticas y hormonales.
Las hormonas que produce el ovario relajan las fibras musculares existentes en la pared venosa, favoreciendo así a la aparición de várices.

Los embarazos causan las várices por que aumentan la cantidad de sangre que tienen que manejar las venas y el feto comprime durante largos meses las venas de la pelvis,impidiendo una buena circulación, pero fundamentalmente, por las hormonas que produce la placenta.

Otras causas son:

Las tromboflebitis.
La obesidad.
Utilizar anticonceptivos o tomar hormonas.
Estar de pie o sentado por mucho tiempo.
Vestir con ropa y/o calzado ajustado.
Poner calor directo en las piernas.

Por lo general, las várices no ponen en riesgo la seguridad del enfermo. Pero puedenafectar seriamente su calidad de vida por las molestias que ocasionan y por la invalidez que pueden llegar a existir, particularmente cuando aparece una úlcera.

¿Cuáles son los síntomas de las várices?
- Pesadez de piernas.
-Cansancio.
-Calambres.
- Picores e incluso fuertes dolores.
- Hinchazón de tobillos y pies.
- Las venas de la piernas comienzan a agrandarse, lo que puede notarse asimple vista bajo la piel.
- Los tobillos y pantorrillas toman un color parado-grisáceo.
- Se presentan úlcerás en la piel de los tobillos.
Recomendaciones para una persona con várices


* Evite estar mucho tiempo parada o sentada. Si su trabajo o la vida que lleva es muy sedentaria, procure en ratos flexionar piernas y tobillos frecuentemente, levantarse y caminar un poco.

* Al final deldía, eleve las piernas unos centímetros por encima del nivel del corazón.

*Al aplicarse crema en las piernas o al bañarse, masajee en sentido ascendente, desde los tobillos hacia los muslos ejerciendo una ligera presión.

*Realizar ejercicios que favorezcan la circulación y alivia molestias, algunos de los siguientes son:

-Paseo o bicicleta con zapato adecuado y cómodo.
-Prácticarnatación.
-Estando de pie, ponerse de puntillas varias veces durante unos segundos.
-Acostada boca arriba con las piernas elevadas, realizar movimientos de pedaleo.
-Acostada o sentada con las piernas extendidas y elevadas por encima de la cadera, flexionar y extender los dedos de los pies.

*Lleve una alimentación balanceada.

*Evitar las fuentes de calor.

* Refrescar las piernas con baños...