varios

Alanina


la carne, los huevos, productos lácteos, la leche materna y el pescado
Arginina

N CO2
carnes rojas y de ave, los lácteos, los frutos secos y el chocolate.
Acido Aspárticosoya, garbanzos, lentejas, maní, almendras, nueces de nogal y semillas de lino, Carne de res, Huevos, Salmón, Camarones

Cisteina


carnes, pescado, lácteos y huevos, cereales integrales, frutossecos, legumbres, germen de trigo, soja, ajos, cebolla.

Glutamina


Lácteos y carnes; alimentos fermentados como el Miso; frutos secos, espinacas y perejil crudos
Acido Glutamínico


Pollo,Huevos, Semillas, Queso, Peces

Glicina


Carnes porcinas. Embutidos. Carne bovina. Carne de aves. Pescados. Lácteos. Huevos.Frutas en general. Legumbres. Arroz integral. Semillas.
HistidinaSoja, Hinojo, Pimentón

Serina


Carnes. Pescados. Lácteos. Huevos, Vegetales, Legumbres. Arroz integral. Semillas. Cereales integrales.

Taurina


carnes, pescados, leche materna, huevos yproductos lácteos, almejas y vieiras
Tirosina


La leche, los productos lácteos y el arroz
Ornitina


a carne, el pescado, los productos lácteos y los huevos
Prolina


nueces, maní(cacahuetes), castañas, Guisantes, frijoles, Centeno, nabo, zanahorias, remolacha, calabaza...

Isoleucina


huevos, proteínas de soya, algas marinas, pavo, pollo, cordero, queso, pescado y kiwichaLeucina


leche y arroz o trigo o sésamo o patata, leche con maíz y soja, legumbre con arroz, alubia y maíz o trigo, soja con trigo y sésamo
Lisina

equilibrio de N
levadura de cerveza, lasalgas, la soja o soya, las papas o patatas, los huevos, el pescado, lácteos, lentejas, soja o soya, garbanzos,
Metionina


rroz, salvado de trigo, nueces, coles de Bruselas, espinacas, brócolipescado y carne.
Fenilalanina


huevos, leches, salmón y pescado, espárragos, garbanzos, lentejas, cacahuetes,  almendras, soja, frutos secos, etc.
Triptófano


huevos, la leche, los cereales...