Varios

CINCO CLAVES PARA ESTAR ACTIVO
Muchas veces nos quejamos de que las cosas no salen como quisiéramos. En una gran cantidad de ocasiones hemos trabajado muy duro y, sin embargo, los resultados nofueron acordes a nuestras expectativas. En ese entonces pensamos en dejarlo todo, en tirar la toalla. ¿Por qué me pasa esto a mí?, y otras preguntas pasan por nuestra mente sin encontrar una respuestaaparente. Otras veces le echamos la culpa a alguien o algo de nuestro infortunio, en vez de asumir nuestra propia responsabilidad. En esta oportunidad queremos presentarle cinco claves para ayudarlo aestar activo y vivo y así pueda estar abierto al avance, al progreso y pueda obtener los resultados que espera, o por lo menos, saber qué hizo mal para que en la siguiente vez no cometa el mismo error.1) ADIOS AL PERFECCIONISMO: El perfeccionismo nos bloquea, nos impide avanzar y nos resta energía para estar activos y resolutivos. Haga las cosas lo mejor que pueda y relájese. Recuerde que habrádías en que todo le saldrá muy bien y otros en que no tanto. Tranquilo, son las fluctuaciones normales del ser humano. Lo importante es seguir hacia adelante y perseverar. Por ello, procure hacer lo suyosin querer hacerlo perfecto. De ese modo avanzará e irá mejorando sobre la marcha. Cuando se note con actitud perfeccionista, diga en voz alta o escriba en un papel: “paso a paso”, “poco a poco”. Acontinuación haga algo por pequeño que sea que le ponga en acción para llevar a cabo el proyecto o tarea en la que se encuentra inmerso. Habrá dado ya un gran paso. Siga con otro. 2) ADIOS AL LAMENTO YA LA QUEJA: Al quejarse y lamentarse se descarga, se llena de negatividad y pierde tiempo de ejecución. Si necesita quejarse, pues escríbalo en un papel durante unos minutos para sacarlo de su cabeza.Después rompa el papel y deshágase de él. Ahora cambie de tema y continúe hacia adelante. Para ayudarle a cambiar de tema, imagine que está leyendo un libro y pase la página.

3) ADIOS AL MIEDO...