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Páginas: 15 (3542 palabras)
Publicado: 9 de octubre de 2013
MASAJE
ANTI ESTRÉS
¿Qué es el Masaje?
No se sabe con certeza cuando surgió la palabra “masaje”. La mayoría de los diccionarios dicen que puede derivar de la palabra griega massein, que significa o de la palabra árabe mas’h que significa . Muchos definen al masaje como . El diccionario médico Taber’s lo define como .
La terapia del masaje, es la aplicación de técnicaspara mejorar la salud (como el tratamiento de enfermedades) y también para fines estéticos y relajantes. Esta técnica logra dominarse con la experiencia y la práctica.
Las manos son las herramientas más importantes para aplicar el masaje. Con ellas podemos detectar no sólo problemas físicos, sino también emocionales. Los dedos de un terapeuta pueden llegar a ser muy perceptivos con lapráctica constante del masaje, incluso más que los ojos.
Hay diferentes tipos de masajes y de maniobras para la manipulación de los tejidos corporales, tales como:
Anti-estrés
Reflexología
Reductivo
Shiatsu
Y otros….
El masaje actúa principalmente sobre los diferentes sistemas orgánicos, ya sea ejerciendo una acción mecánica o una acción refleja.
La acción mecánica: Se consigueejerciendo presión en los músculos y en los tejidos blandos del cuerpo, logrando limpiar ácidos y depósitos acumulados. La misma rompe el tejido fibroso, libera las articulaciones rígidas, estimula la circulación sanguínea y la linfática, relajando los músculos tensos.
La acción refleja: Se origina de una respuesta involuntaria a un estímulo específico. Cuando el tratamiento que se da a una partedel cuerpo hace una acción en otra parte de este, se crea un reflejo. Esto se debe a que las diferentes partes del cuerpo están conectadas unas a otras por ramales nerviosos, vasos sanguíneos y por meridianos. Por tal razón, se pueden masajear los pies y lograr una respuesta en cualquier órgano del cuerpo.
El Tacto y El Instinto
Sólo el acto de hacer contacto con la persona proporciona unasensación de bienestar y al mismo tiempo calma las emociones. El tacto por si sólo ya tiene cualidades curativas. Quizás esto se deba a la trasmisión energética que hacemos al paciente cuando lo estamos tratando.
El contacto también se puede hacer de forma intuitiva. Debido a que ante el dolor o molestia la mayoría de nosotros intuitivamente llevamos las manos a la zona que nos molesta,sintiendo con frecuencia un gran alivio. La terapia del masaje es siempre natural, segura, instintiva y extremadamente eficaz.
Beneficios del Masaje
El masaje ayuda al organismo a recuperarse de lesiones, ya que las diferentes manipulaciones facilitan la limpieza de los tejidos, estimula la circulación de la sangre y la linfa, evitando las adherencias musculares, de igual manera frena lacongestión linfática.
En el aparato digestivo es muy eficaz la manipulación del abdomen. Esto estimula la secreción de las glándulas digestivas al incrementar el flujo sanguíneo del abdomen, así se mejora la asimilación de los nutrientes, y este también es muy efectivo en la corrección del estreñimiento.
Esta terapia sirve al sistema cardiovascular haciendo un gran aporte, ejerciendo presióndirecta en los vasos sanguíneos ayudando a bombear la sangre a través de las venas, mejorando la circulación.
El masaje relajante reduce también la tensión emocional, provocando la relajación y logrando reducir las afecciones cardiovasculares, las cuales son producto del estrés.
Al Sistema Linfático también procura grandes beneficios, ya que es una circulación paralela a la circulaciónsanguínea, que consigue en el masaje una liberación de nutrientes y los administra. El masaje lleva estos nutrientes a la sangre con mayor eficacia y a su vez elimina los desechos. Este sistema no lleva sus nutrientes bombeando a través del corazón como el sistema circulatorio, esto hace que el masaje sea muy útil para su estimulación y lo asiste en la eliminación de los desechos.
La piel es el...
MASAJE
ANTI ESTRÉS
¿Qué es el Masaje?
No se sabe con certeza cuando surgió la palabra “masaje”. La mayoría de los diccionarios dicen que puede derivar de la palabra griega massein, que significa o de la palabra árabe mas’h que significa . Muchos definen al masaje como . El diccionario médico Taber’s lo define como .
La terapia del masaje, es la aplicación de técnicaspara mejorar la salud (como el tratamiento de enfermedades) y también para fines estéticos y relajantes. Esta técnica logra dominarse con la experiencia y la práctica.
Las manos son las herramientas más importantes para aplicar el masaje. Con ellas podemos detectar no sólo problemas físicos, sino también emocionales. Los dedos de un terapeuta pueden llegar a ser muy perceptivos con lapráctica constante del masaje, incluso más que los ojos.
Hay diferentes tipos de masajes y de maniobras para la manipulación de los tejidos corporales, tales como:
Anti-estrés
Reflexología
Reductivo
Shiatsu
Y otros….
El masaje actúa principalmente sobre los diferentes sistemas orgánicos, ya sea ejerciendo una acción mecánica o una acción refleja.
La acción mecánica: Se consigueejerciendo presión en los músculos y en los tejidos blandos del cuerpo, logrando limpiar ácidos y depósitos acumulados. La misma rompe el tejido fibroso, libera las articulaciones rígidas, estimula la circulación sanguínea y la linfática, relajando los músculos tensos.
La acción refleja: Se origina de una respuesta involuntaria a un estímulo específico. Cuando el tratamiento que se da a una partedel cuerpo hace una acción en otra parte de este, se crea un reflejo. Esto se debe a que las diferentes partes del cuerpo están conectadas unas a otras por ramales nerviosos, vasos sanguíneos y por meridianos. Por tal razón, se pueden masajear los pies y lograr una respuesta en cualquier órgano del cuerpo.
El Tacto y El Instinto
Sólo el acto de hacer contacto con la persona proporciona unasensación de bienestar y al mismo tiempo calma las emociones. El tacto por si sólo ya tiene cualidades curativas. Quizás esto se deba a la trasmisión energética que hacemos al paciente cuando lo estamos tratando.
El contacto también se puede hacer de forma intuitiva. Debido a que ante el dolor o molestia la mayoría de nosotros intuitivamente llevamos las manos a la zona que nos molesta,sintiendo con frecuencia un gran alivio. La terapia del masaje es siempre natural, segura, instintiva y extremadamente eficaz.
Beneficios del Masaje
El masaje ayuda al organismo a recuperarse de lesiones, ya que las diferentes manipulaciones facilitan la limpieza de los tejidos, estimula la circulación de la sangre y la linfa, evitando las adherencias musculares, de igual manera frena lacongestión linfática.
En el aparato digestivo es muy eficaz la manipulación del abdomen. Esto estimula la secreción de las glándulas digestivas al incrementar el flujo sanguíneo del abdomen, así se mejora la asimilación de los nutrientes, y este también es muy efectivo en la corrección del estreñimiento.
Esta terapia sirve al sistema cardiovascular haciendo un gran aporte, ejerciendo presióndirecta en los vasos sanguíneos ayudando a bombear la sangre a través de las venas, mejorando la circulación.
El masaje relajante reduce también la tensión emocional, provocando la relajación y logrando reducir las afecciones cardiovasculares, las cuales son producto del estrés.
Al Sistema Linfático también procura grandes beneficios, ya que es una circulación paralela a la circulaciónsanguínea, que consigue en el masaje una liberación de nutrientes y los administra. El masaje lleva estos nutrientes a la sangre con mayor eficacia y a su vez elimina los desechos. Este sistema no lleva sus nutrientes bombeando a través del corazón como el sistema circulatorio, esto hace que el masaje sea muy útil para su estimulación y lo asiste en la eliminación de los desechos.
La piel es el...
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