varios

Funciones

Carbohidratos.

- Ayudan a ahorrar proteínas.
- El metabolismo de las grasas es realizado
En forma eficiente y evitan la formación de
Cuerpos cetónicos.
- Ayudan a mantener en susniveles normales,
La azúcar, el colesterol y los triglicéridos
- Proveen la energía para el sistema nervioso
(EI sistema nervioso central usa glucosa más
Eficientemente como fuente de energía.)- Tienen acción protectora contra residuos
tóxicos que pueden aparecer en el proceso
digestivo.
- Tienen acción laxante
- Intervienen en la formación de ácidos
nucleicos y otros elementos vitalestales
como enzimas y hormonas.
- Proveen ciertas proteínas, minerales y
vitaminas.
- Añaden sabor a los alimentos y bebidas.
Magnesio.
-Beneficia la presión arterial.
-Evita los paroscardiacos repentinos.
-Evita derrames cerebrales.
Potasio.
• Junto al Fósforo, ayuda en el transporte de oxígeno al cerebro.
• Ayuda a eliminar desechos orgánicos.
• Junto al Calcio, al Sodio y almagnesio, ayuda a normalizar el ritmo cardíaco.
• Ayuda en el mantenimiento del equilibrio ácido-alcalino.
• Colabora activamente en la conversión de la glucosa en glucógeno.
• Junto al Sodio, estimulalos impulsos nerviosos y la actividad neuromuscular.
• Su presencia es indispensable para un crecimiento normal.
• Estimula los movimientos del intestino.
• Ayuda a regular la presión arterial.
•Nos ayuda a combatir la fatiga.
• Nos ayuda a la deposición diaria.
Sodio.
-Estimula los impulsos nerviosos y la actividad neuromuscular.
- Ayuda a normalizar el ritmo cardíaco.
• Regula elequilibrio de los líquidos.
• Contribuye al proceso digestivo, manteniendo la presión que ejercen 2 líquidos o gases que se extienden y mezclan a través de una membrana permeable o un tabique (presiónosmótica).
• Al actuar en el interior de las células, participa en la conducción de los impulsos nerviosos.
• Regula el reparto de agua en el organismo.
• Aporta energía.
Proteínas.
-Producir...