VARIOS

DESTREZAS DEPORTIVAS
El deporte es una actividad física que cada día se practica con mayor regularidad; se ha convertido en una necesidad individual y social. Su vigencia actual es sorprendente,lo que se evidencia en el hecho de ser una actividad que despierta en la sociedad la necesidad de fomentarlo por generar la sana competencia, y estimular el desarrollo individual y colectivo.Características del deporte:
Los equipos están integrados por los entrenadores, los deportistas, el preparador físico, los médicos y los directores
Están regidos por normas y reglas
Se utilizanuniformes y símbolos
Cada integrante del equipo tiene responsabilidades específicas.
BENEFICIO DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA EN FORMA SISTEMÁTICA
Mejora y desarrolla las destrezas básicas motrices, como:saltar, correr, lanzar, atrapar, etc.
Desarrollar las valencias físicas, como la resistencia aeróbica, la resistencia anaeróbica, la flexibilidad, la fuerza, etc.
LOS DEPORTES INDIVIDUALES
Sonpracticados por una sola persona que demuestra sus cualidades físicas y técnicas.
La gimnasia es un deporte individual practicado tanto por niños como por niñas; consiste en una serie de movimientos oejercicios físicos, que pueden realizarse con o sin aparatos, y que requieren de ejercitación progresiva y sistemática para alcanzar un desarrollo armónico y equilibrado del cuerpo y todos sussegmentos La gimnasia artística practicada por hembras se realiza con o sin aparatos, y podemos mencionar: ejercicios de manos libres, barras asimétricas, riel de equilibrio y salto de potro Los varones aligual que las hembras, realizan ejercicios con o sin aparatos tales como: manos libres, barras fijas, barras paralelas, anillas, potro con arzones y salto de potro.
LOS DEPORTES COLECTIVOS
SON"Aquellos deportes en los que se participa o compite en equipo, entendiendo como equipo la unión de varios jugadores para conseguir un mismo objetivo, realizando una serie de acciones reglamentadas en...