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Higiene bucodental

La placa dentobacteriana constituye un favor causal importante de las dos enfermedades dentales más frecuentes:
A. Caries
B. Periodontopatias

Por eso es fundamental eliminarla mediante los siguientes procesos:
Cepillado de dientes, encías y lengua.
Uso de medios auxiliares
Pasta dental o dentífrico.
Clorhexidina
Aceites esenciales.

El mejor modo deprevenirlas es una buena higiene bucodental y revisiones periódicas al odontólogo o al estomatólogo. Se recomienda que sean dos veces por año. También es relevante el control de la ingesta de determinados alimentos, especialmente aquellos que tienen un alto potencial cariogénico: azúcares, como la sacarosa o la glucosa.









Cepillado Dental

Una buena higiene bucodental comienza por uncorrecto cepillado, que conviene realizar justo después de cada comida, ingesta de bebidas, especialmente las azucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos, o de cualquier alimento. El cepillado más importante, y el que no debe faltar, es el de después de la cena o de la última ingesta antes de dormir. Hay alimentos duros como la zanahoria cruda que al ser mordidos arrastran la placabacteriana. Otros alimentos como el queso parecen tener propiedades remineralizantes del esmalte.
Sin embargo, un cepillado excesivo puede incidir en un temprano desgaste del esmalte, en especial si se han ingerido cítricos después de las comidas, por lo que lo ideal está entre dos y tres cepillados diarios.
También puede ser aconsejable cepillarse antes de la comida para reducir la placa bacteriana.Se recomienda cepillarse los dientes por un tiempo de tres a cinco minutos; es decir, diez cepilladas por cada dos dientes
El cepillado debe realizarse introduciendo los filamentos del cepillo en el espacio que se forma entre las piezas dentales. Se debe también pasar el cepillo por la cara interna de las mejillas, la lengua, el paladar y las encías, si están sanos. Hay llagas que puedenremediarse realizando enjuagues de agua con sal. En caso de observar alguna anomalía hay que acudir al especialista.

Permite lograr el control mecánico de la placa dentobacteriana y tiene como objetivos:
1. Eliminar y evitar la formación de placa dentobacteriana.
2. Limpiar los dientes que tengan restos de alimentos.
3. Estimular los tejidos gingivales.
4. Aportar fluoruros al medio bucal pormedio de la pasta dental


El cepillo dental tiene tres partes:
CERDAS
CABEZA
MANGO


La cabeza: es el segmento donde se fijan las cerdas agrupadas en penachos, y se une al mango por medio del telón.

Las cerdas: son de nailon, miden 10 a 12 mm de largo y sus partes libres o puntas tienen diferente grado de redondez, aunque se expanden con el uso.

Tenicas de cepillado

TECNICACIRCULAR O ROTACIONAL
TECNICA DE BASS
TECNICA DE CHARTERS
TECNICA DE STILIMAN
TECNICA HORIZONTAL

Técnica circular

Para mayor eficacia del cepillado, el dedo pulgar se apoya en la superficie del mango y cerda de la cabeza del cepillo; las cerdas del cepillo se colocan en dirección apical con sus costados apoyados contra la encía. Así, el cepillo se gira con lentitud, como si se barriera con unaescoba.


Técnica de Bass
Esta técnica es de gran utilidad para pacientes con inflamación gingival y surcos periodontales profundos.
El cepillo se sujeta como si fuera un lápiz, y se coloca de tal manera que sus cerdas apunten hacia maxilar superior e inferior formando un ángulo de 45 grados para que las cerdas penetren con suavidad en el surco gingival.


Tecnica de charters
Elcepillado con esta técnica es de utilidad para limpiar las áreas interproximales. Las cerdas del cepillo se colocan formando un ángulo de 45 grados.


Técnica de stillman
Las cerdas del cepillo se inclinan en el ángulo de 45 grados dirigidas hacia el ápice del diente; al hacerlo debe cuidarse que una parte de ellas descanse en la encia y otra en el diente.
De ese modo, se hace una presión...