Varios

Menú para esteatosis hepática:
Día 1
* Desayuno: 1 taza leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 queso descremado dietético, 2 rodajas de piña.
* Almuerzo: 1 porción de pescado a laparrilla con 1 porción de ensalada de alcachofas, 1 fruta.
* Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
* Cena: 1 plato de verduras cocidas como acelga, calabaza y zanahoria, y 1taza de ensaladas de frutas.
Día 2
* Desayuno: 1 taza de jugo de naranja, 1 tostada de pan integral con 1 cucharada de mermelada dietética, 2 rodajas de melón.
* Almuerzo: 1 taza de caldo desopa casera con poca sal, 1 pechuga a la plancha con 1 porción de puré de papas, 1 fruta.
* Merienda: 1 barra de cereal
* Cena: 1 plato grande de ensalada de lechuga romana, tomate, maíz, jamónpicado y queso amarillo rallado y atún. 1 taza de ensaladas de frutas.
Día 3
* Desayuno: 1 taza de café, 2 rodajas de pan integral con queso y jamón de pavo, fresas picadas.
* Almuerzo:Carne a la plancha salteada con pimentón, tomate y cebolla, media porción de plátano verde acompañado con queso.
* Merienda: 1 ciruela.
* Cena: 1 porción de atún con 1 porción de arroz integralo galletas de soda, 1 porción de gelatina.
Día 4
* Desayuno: 1 taza de cereal integral, con frutas picadas.
* Almuerzo: pichos de carne y pollo con 1 porción de ensalada de tomate y pepino.* Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
* Cena: 1 taza de ensaladas de frutas.
Día 5
* Desayuno: Jugo manzana, Pan integral con queso ricota bajo en grasa, Cafédescafeinado
* Almuerzo: 1 crema de cebolla, 1 porción de pescado a la parrilla con 1 porción de ensalada de zanahorias ralladas, 1 fruta.
* Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
*Cena: 1 porción de pastel de brócoli con queso gratinado, 1 te natural.
Día 6
* Desayuno: Tortilla con tomate picado, pimentón y cebolla, acompañado de pan tostado, y jugo de naranja.
*...