Vegetarianismo

En años anteriores, la gente se le conocía por estar bien nutrida y alimentada. Ya que a la comida no se lo ponían o inyectaban conservadores, endulzantes, etc como hoy en la actualidad. Por lo quea las personas comían comida casi totalmente orgánica, y no tenían tantas enfermedades como ahora en la actualidad.

Debido a esa comida la gente de hoy en día se caracteriza por estar malnutrida, no llevar una buena alimentación sustituyendo algunos alimentos por otros. Debido a esto la gente y los adolescentes tienen trastornos alimenticios como tal es el caso del vegetarianismo. Que paraevitar estar con sobrepeso piensan que con el vegetarianismo estarán nutridas y con buen físico, aunque hay algunas otras razones por lo que la gente es vegetariana, tales pueden ser personales, lesda asco la carne, o que algunos piensan que ser vegetariano ayuda a reducir varias enfermedades como las cardiacas o arteriales, entre otras.

El vegetarianismo es el régimen alimentario que tienecomo principio la abstención de carne y pescado, y se basa en el consumo de cereales, legumbres, setas, frutas y verduras. La persona que practica este tipo de dieta es conocida como vegetariana. Haydiferentes tipos de vegetarianismo.

OVO-LACTO-VEGETARIANO: No come carnes de ningún tipo, ni aves, ni pescados, ni carnes de animales llamados exóticos, sólo incluye huevos y productos lácteos en ladieta junto con comidas basadas en plantas.

LACTO-VEGETARIANO: Tampoco consume productos animales excepto lácteos. Incluye en su dieta todas las comidas basadas en vegetales.

VEGETARIANO:Aquí algunos hacen una distinción entre vegetariano y vegano, considerando vegetariano a aquél que no come ningún tipo de carne animal, ni productos lácteos ni huevos, y sigue una dieta estricta sólobasada en vegetales, por razones dietéticas.

API: Es el prefijo con que se designa a los que consumen miel, y se ubican indistintamente en los grados ya descritos más arriba, o sea que, podría ser...