vegetariano
DESAYUNO
Café con leche
Ingredientes básicos
Leche
Café
Azúcar
Desayuno
Energía(Kcal)
Hidratos(g)
Proteínas(g)
Fibras(g) leche con
café(200ml)
280 kj
67 kcal
4,7g
4,41 g
0g
Galletas de sésamo
Ingredientes Harina de trigo, azúcar de caña, grasa vegetal no hidrogenada,sésamo, germen de trigo, minerales,sal
marina, aroma natural de vainilla, gasificantes
Desayuno
Energía(Kcal)
Hidratos(g)
Proteínas(g)
Fibras(g)
Galletas de
sésamo
56 kcal
6,4g
1,4g 0,6g
ZUMOS FRUTAS VARIADAS
Ingredientes
Zumo de Uva a Partir de Concentrado (65%), Puré de Albaricoque (15%), Zumo de Naranja a Partir de Concentrado (12%), Puré de Pera (8%), Vitamina C
Desayuno
Energía(Kcal)
Hidratos(g)
Proteínas(g)
Fibras(g)
zumos frutas
variadas
61 Kcal
14.5 g
0.3 g
0.2 g
COMIDA
PAN INTEGRAL TOSTADO
Ingredientes
Trigo Integral (Harina (80%)),
Semilla de Lino
(9.1%), Levadura (Levadura Madre), Aceite de Oliva
Virgen Extra,
Sal, Malta (Extracto), Ácido Fólico (Ácido Pteroilmonoglutámico), Antioxidante (
Tocoferol
)
Comida
Energía(Kcal)
Hidratos(g)
Proteínas(g)
Fibras(g)
Pan integral
tostado
55 Kcal
14.5 g
0,1g
2,2g
Ensalada variadas
Ingredientes Lechuga,sal,tomate,aceite,cebollas
Comida
Energía(Kcal)
Hidratos(g)
Proteínas(g)
Fibras(g)
ensaladas
97.3
kcal
10,50g
3,6g
0,2g
CENA
sopa de verduras
ingredientes
sal,aceite,guisantes,zanahorias,tomate
Cena
Energía(Kcal)
Hidratos(g)
Proteínas(g)
Fibras(g)
sopa de
verduras
23,9
kcal
11,98g
1,5g
3g
Tortilla De Patata
ingredientes
4 medianos huevo,3 cucharadas aceite oliva,50 g cebolla,250 g papa blanca
Cena
Tortilla De
Patata
Energía(Kcal)
Hidratos(g) ...
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