Velocidad1

VELOCIDAD
1.- CONCEPTO Y CLASES DE VELOCIDAD.
Son muchas las definiciones que se pueden dar para aclarar el concepto de
velocidad. Posiblemente lo primero que nos viene a la cabeza para explicar qué es velocidad
sea "cubrir una distancia en el menor tiempo posible". Esta definición nos da una idea general
de este concepto; ahora bien, a lo largo de este apartado veremos cómo la velocidad es unacualidad física más amplia que eso, mucho más que el simple correr rápido.
En Física, la velocidad se define como la distancia recorrida por unidad de tiempo; o
también, como el tiempo que se emplea para recorrer una distancia determinada. Esta
definición tomada de la Física nos aclara el concepto de lo que vamos a denominar
VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO O TRASLACION.
La velocidad de desplazamientoviene determinada por la amplitud y la frecuencia
de la zancada en el caso de un corredor a pie, de la pedalada en un ciclista, de la brazada en
un nadador, etc. ...
Tomemos el ejemplo del corredor a pie y detallemos este aspecto. Es evidente que el
atleta será más veloz cuanto más amplias sean sus zancadas. Por ejemplo: para cubrir 100
metros en 10 segundos, y suponiéndole una velocidad uniforme,deberá recorrer 10 metros en
cada segundo; para ello nuestro corredor necesitará dar unos pasos de 2,50 metros cada uno
y repetir esta zancada 4 veces por segundo; si nuestro atleta utiliza pasos más cortos (2
metros, por ejemplo) necesitará una mayor frecuencia (5 zancadas por segundo) para
alcanzar la misma velocidad (10 metros por segundo). Si analizamos a un nadador, o a un
ciclista o a unpatinador ... las variables (amplitud y frecuencia) se manejarán de igual forma.
Profundizaremos algo más siguiendo el ejemplo del corredor. La amplitud de la
zancada, a su vez, depende de:
* Potencia de impulso de los músculos: en el caso que venimos tratando, de los extensores de
la cadera, rodilla y tobillo.
* Longitud de sus palancas: en este caso, de sus piernas.
* Flexibilidad y capacidad derelajación de sus músculos y articulaciones (la falta de uno de
estos dos elementos provocaría un "acortamiento" de sus movimientos).
* Técnica de carrera, que le permita un aprovechamiento óptimo de todos los elementos
anteriores.
La frecuencia, por su parte, depende de:
* Velocidad de transmisión del impulso nervioso (el sistema nervioso ordena y regula cada
zancada: contracción-relajaciónmuscular, y no todos, como más adelante veremos, tenemos
el sistema nervioso igual de rápido.

* Velocidad de contracción del músculo, que como en el caso anterior, no es la misma para
todos.
* Técnica de carrera en este caso, que eliminará todo elemento superfluo o negativo en cada
zancada.
Pero, recordemos, hasta ahora hemos hablado únicamente de la velocidad de
desplazamiento, y ésta, como indicábamos al principio, no es el único tipo de velocidad que
utilizamos y trabajamos en Educación Física.
Todos hemos oído hablar alguna vez de la VELOCIDAD DE REACCION o tiempo
que se tarda en responder o actuar ante un estímulo. Siguiendo con nuestro atle ta, será
velocidad de reacción el tiempo que tarda en ponerse en movimiento tras escuchar la señal
de salida (disparo, voz ...). Las salidas de laspruebas de velocidad de atletismo, natación,
patinaje, ciclismo ... son ejemplos típicos de velocidad de reacción, pero no los únicos, ya que
también los porteros de cualquier deporte "reaccionan" ante el balón lanzado hacia su
portería, los defensores ante la trayectoria de los atacantes, etc... por citar algunos casos. En
realidad, si entendemos que velocidad de reacción es el tiempo quetranscurre entre un
estímulo y la respuesta que desencadena, tan velocidad de reacción es la salida de 100 m.l.
como evitar que un balón toque suelo (voleibol), cortar un pase (baloncesto, balonmano,
fútbol, hockey ...), pisar el freno ante un peatón que cruza inesperadamente, coger una vaso
que se ha resbalado antes de que caiga al suelo ...
¿De qué dependerá nuestra velocidad de reacción en todos...