Veneficios Del Agua Potable
La mayor parte del cuerpohumano contiene agua. Casi 2/3rds de nuestro peso corporal es agua
La sangre es 83% de agua
Los músculos son de 75% de agua
El cerebro es 85% de agua
El hueso es 22% de agua
Los beneficios delagua potable podría fácilmente se cuentan por cientos. Pero aquí estamos por la lista de los más importantes:
pérdida de peso Sida: El agua suprime el apetito y acelera el metabolismo. Beber un vasode agua antes de comer ayuda a sentirse más lleno, ayudando así a que consume menos calorías. También puede reemplazar refrescos edulcorados con agua para ayudar en su objetivo de pérdida de peso.Beber más agua también ayuda a aumentar su metabolismo. Alemán informó que investiga temas de prueba después de beber dos tazas de agua, su metabolismo se dispararon un 30 por ciento y se mantuvo elevadodurante 30-40 minutos.
Beneficioso para los riñones: Los riñones no pueden funcionar adecuadamente sin suficiente agua. El agua diluye las sales que forman piedras en el cuerpo y los minerales en laorina. Deje de agua potable y en realidad se está invitando a los cálculos renales.
Beneficiosos para el cerebro: El cerebro depende del agua que fluye por su cuerpo para trabajar eficientemente y leayudará a pensar mejor. Si usted está teniendo un día borroso, y el cerebro no parece estar funcionando correctamente, beber un vaso de agua. Mantenga una botella de agua en su escritorio y disfrutede forma regular.
Beneficioso para el Corazón: copas cantidad adecuada de agua al día puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca. Según un estudio realizado por el Adventist Health Study, las...
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