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Izaje seguro
A pesar del incremento en el uso de equipo mecánico para manipulación de materiales, muchas cajas, cajones, fardos, y pilas de material deben ser movidos aun manualmente. Estasituación, puede conllevar a una de las más dolorosas y costosas lesiones de trabajo que podrían sufrir los empleados: lesiones en la espalda.

Si la manipulación de materiales es su trabajo principal o essimplemente una actividad no rutinaria, la seguridad es muy importante, ya que de acuerdo al Consejo Nacional de Seguridad, 400.000 trabajadores sufren lesiones en la espalda cada año. Estas lesionesocurren en todas partes, no sólo en almacenes y bodegas.

Esguinces y torceduras, fracturas y contusiones, son las lesiones más comunes y la mayoría de veces son causadas ​​por prácticas de trabajoinseguras. No importa que tan bien informados o expertos seamos, todos deben tener permanentemente presente la forma de evitar lesiones. Levantar peso correctamente es una habilidad que se debepracticar para mantener los métodos de izaje adecuados siempre en mente.

La práctica en izaje es tan importante como la práctica de primeros auxilios. Se puede practicar incluso cuando no se iza ningúnobjeto. ¿Cómo? Antes de izar, piensa en el procedimiento. Práctica en mente los pasos adecuados para levantar este objeto.

Muchas personas indican que no deben agacharse para izar. Los músculos delas piernas, no la columna vertebral son los que deben hacer el trabajo. Por desgracia, agacharse para izar es un hábito que se forman desde la niñez. Una forma de romper este hábito es la formación deotro nuevo. Por ejemplo, si te agachas para izar algo, recapacita primero y levanta el objeto con las piernas. Continúe recordando hacerlo de esta manera, hasta que se convierta en un nuevo hábito.Otro error común es dejar que los dedos queden atrapados entre la carga y otras superficies. Primero levante la carga de a pocos hasta que uno de los bordes se apoye en el suelo o en la mesa, y...