Viaje Astral
Páginas: 2 (489 palabras)
Publicado: 9 de octubre de 2012
He aquí cómo empezar
Se aconseja practicar en la noche. Una vez fijados sus objetivos astrales, después de una cena ligera, si es posible sin alcohol, dése una buena ducha para relajar el cuerpo.Es necesario que usted practique en un estado de relajación completa.
Si ese día usted tiene alguna contrariedad, está triste, en un gran estado de nerviosismo o presa de un sentimiento negativo:¡ira, odio u otro, aplace esta sesión para otra noche en donde esté en un mejor estado de relajación o bienestar!
1ª fase: relajación del cuerpo físico
Para lograr su viaje astral, su cuerpo físicodebe estar completamente relajado.
Para ello, actúe como sigue.
Acuéstese sobre la espalda en su cama en una posición confortable, las manos a lo largo del cuerpo y cierre los ojos
Relaje sucuerpo de los pies a la cabeza, visualizando su cuerpo al mismo tiempo que va relajando la parte del mismo que visualiza.
Vaya subiendo lentamente, relajando verdaderamente la parte del cuerpo quevisualiza desde los pies, las piernas, la zona genital, las nalgas, la parte baja, media y alta de la espalda, las manos, los brazos, los hombros, el cuello, la mandíbula, los ojos y la parte superior delcráneo.
No pase a la fase siguiente hasta no haber dominado esta fase. Si se duerme, no es un problema porque este método es muy relajante. ¡Al menos conseguirá un buen sueño!
2ª fase:invocación del cuerpo astral y visualización del objetivo
Una vez alcanzado el estado de relajación indicado, pero únicamente en ese caso, visualice su cuerpo astral como un doble de su cuerpo físico perobajo forma vibratoria o de un envoltorio transparente. Una vez que lo haya visualizado bien, piense en el objetivo que busca para esa noche entre sus objetivos astrales.
No pase a la fase siguientesin haber dominado bien la 1ª fase y la actual. Tómese su tiempo. Muestre paciencia para conseguirlo porque eso no se consigue en pocos días. No se desanime. ¡Mucha gente pretende que no puede...
Se aconseja practicar en la noche. Una vez fijados sus objetivos astrales, después de una cena ligera, si es posible sin alcohol, dése una buena ducha para relajar el cuerpo.Es necesario que usted practique en un estado de relajación completa.
Si ese día usted tiene alguna contrariedad, está triste, en un gran estado de nerviosismo o presa de un sentimiento negativo:¡ira, odio u otro, aplace esta sesión para otra noche en donde esté en un mejor estado de relajación o bienestar!
1ª fase: relajación del cuerpo físico
Para lograr su viaje astral, su cuerpo físicodebe estar completamente relajado.
Para ello, actúe como sigue.
Acuéstese sobre la espalda en su cama en una posición confortable, las manos a lo largo del cuerpo y cierre los ojos
Relaje sucuerpo de los pies a la cabeza, visualizando su cuerpo al mismo tiempo que va relajando la parte del mismo que visualiza.
Vaya subiendo lentamente, relajando verdaderamente la parte del cuerpo quevisualiza desde los pies, las piernas, la zona genital, las nalgas, la parte baja, media y alta de la espalda, las manos, los brazos, los hombros, el cuello, la mandíbula, los ojos y la parte superior delcráneo.
No pase a la fase siguiente hasta no haber dominado esta fase. Si se duerme, no es un problema porque este método es muy relajante. ¡Al menos conseguirá un buen sueño!
2ª fase:invocación del cuerpo astral y visualización del objetivo
Una vez alcanzado el estado de relajación indicado, pero únicamente en ese caso, visualice su cuerpo astral como un doble de su cuerpo físico perobajo forma vibratoria o de un envoltorio transparente. Una vez que lo haya visualizado bien, piense en el objetivo que busca para esa noche entre sus objetivos astrales.
No pase a la fase siguientesin haber dominado bien la 1ª fase y la actual. Tómese su tiempo. Muestre paciencia para conseguirlo porque eso no se consigue en pocos días. No se desanime. ¡Mucha gente pretende que no puede...
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