Vida Emocional






LA VIDA EMOCIONAL

INDICE

Pág.
Introducción…………………………………………………………………………………………………………………….. 3
La vida emocional…………………………………………………………………………………………………………….. 4
Conclusiones…………………………………………………………………………………………………………………….. 8
Bibliografía……………………………………………………………………………………………………………………….. 9
Anexos……………………………………………………………………………………………………………………………….. 10





INTRODUCCION.

Estetrabajo se realizo con la finalidad de aprender sobre la vida emocional. Para entender sobre la vida emocional tenemos que saber sobre las emociones estas son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir derango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.
Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.

En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto decogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.

Apenas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones básicas como el miedo, el enfado o la alegría. Algunos animales comparten con nosotros esas emociones tan básicas, que en los humanos se van haciendo más complejasgracias al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados.


VIDA EMOCIONAL
La vida emocional, es el lado mental, es lo que te permite ser feliz o infeliz, son los recuerdos, las anécdotas, las historias, los anhelos, etc. todo eso que te hace feliz, pero también el lado malo donde está la tristeza, la angustia y la depresión, debe existir un equilibrio entre las dos, ya que si una estámal puede haber problemas mentales y emocionales, que conlleven perder la salud emocional.
Tenemos que tener en cuenta que las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente las sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales.
Lo importante es saber que son las emociones y aprender cómo para poder superar el stress, los problemasdiarios y tomar las mejores decisiones. El aprender a manejar las emociones ayuda a que tengamos una mejor vida emocional y por ende experimentemos mejores relaciones con las demás personas
Las emociones han sido clasificadas como: Innatas o primarias, adquiridas o secundarias, positivas, negativas, neutras, asténicas (activas) y asténicas (pasivas).

Innatas o Primarias: desde hace muchotiempo desempeñan un papel tanto clave como fundamental para la supervivencia del propio ser humano. Negativas: Miedo, ira, tristeza, ansiedad, vergüenza, aversión, generan un desgaste o sufrimiento psicológico que en algunas circunstancias pueden llevar a una psicopatología.
Positivas: Alegría, Amor, Humor, Felicidad.
Neutras: Sorpresa, Esperanza, Compasión. Acompañadas de patrones de conducta talescomo respuestas faciales, motoras, vocales, endocrinas y autonómicas hasta cierto punto estereotipado y que son reconocibles por encima de diferencias culturales y raciales en los seres humanos. Adquiridas o secundarias: Distinguimos también otras muchas emociones, como la envidia, los celos, la culpa, la calma, la depresión y muchas más, que son producto de combinaciones de emociones primarias,con un componente cognitivo más alto y que van además siempre asociadas a las relaciones interpersonales.
Asténicas o Pasivas: Se caracterizan por una velocidad de locución lenta, un volumen bajo, un tono bajo y un timbre más resonante.
Asténicas o Activas: Caracterizadas por una velocidad de locución rápida, alto volumen, alto tono y un timbre”encendido”.
En la Vida emocional se obtiene...