Vida laboral

1. SEMINARIO-TALLER INGRESO A LA VIDA LABORAL

Para que el estudiantado afronte de forma asertiva el proceso de ingreso a la vida laboral, se le debe sensibilizar y formar en las siguientes temáticas:

✓ Inteligencia emocional

✓ Determinantes motivacionales

✓ Entrevista psicológica

✓ Pruebas psicotécnicas

✓ Hoja de vida

1. INTELIGENCIA EMOCIONALLa expresión "inteligencia emocional" la introdujeron por primera vez en el campo de la psicología en 1990 los investigadores Peter Salowey y John D. Mayer definiéndola como "la capacidad de percibir los sentimientos propios y los de los demás, distinguir entre ellos y servirse de esa información para guiar el pensamiento y la conducta de uno mismo".

Este concepto seria tomaría mayorfuerza, cuando Daniel Goleman en su libro La inteligencia emocional en la empresa (1998) se refiere a la "inteligencia emocional" como "la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones".

Según Daniel Goleman los principales componentes de la inteligencia emocional son:• Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo): Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan. En muy importante conocer el modo en el que nuestro estado de ánimo influye en nuestro comportamiento, cuales son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.

• Autocontrol emocional (o autorregulación): El autocontrol nos permite no dejarnosllevar por los sentimientos del momento. Es saber reconocer que una crisis es pasajera y qué no perdura por siempre. Es posible que nos enfademos con nuestros amigos, pero si nos dejásemos siempre llevar por el calor del momento estaríamos continuamente actuando irresponsablemente y luego pidiendo perdón por ello.

• Auto motivación: Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permitemantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de en los obstáculos. Para ello se necesita cierta dosis de optimismo e iniciativa, de forma que seamos emprendedores y actuemos de forma positiva ante los contratiempos.

• Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía): Las relaciones sociales se basan muchas veces en saber interpretar las señales que los demásemiten de forma inconsciente y que a menudo son no verbales. El reconocer las emociones ajenas, aquello que los demás sienten y que se puede expresar por la expresión de la cara, por un gesto, por una mala contestación, nos puede ayudar a establecer lazos más reales y duraderos con las personas de nuestro entorno. No en vano, el reconocer las emociones ajenas es el primer paso para entenderlas eidentificarnos con ellas.

• Relaciones interpersonales (o habilidades sociales): Cualquiera puede darse cuenta de que una buena relación con los demás es una de las cosas más importantes para nuestras vidas y para nuestro trabajo. Y no solo tratar a los que nos parecen simpáticos, sino saber tratar también exitosamente con aquellos que están en una posición superior, con nuestros jefes,con nuestros enemigos.

Según otros autores la inteligencia emocional es un conjunto de talentos o capacidades la cual se basa en los siguientes principios:

• Percepción: Corresponde a la capacidad de incorporar nuevos conceptos los cuales podrán ser adquiridos por cualquiera de nuestros sentidos.

• Retención: Corresponde a la memoria, que incluye la retentiva (ocapacidad de almacenar información) y el recuerdo, la capacidad de acceder a esa información almacenada.

• Análisis: Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información.

• Emisión: Cualquier forma de comunicación o acto creativo, incluso del pensamiento, que permita intercambiar información.

• Control: Función requerida para...