Vida Plena En La Vejez

Introducción

La población de personas de la tercera edad (65 años o más) ha ido aumentando a ritmo acelerado durante las últimas décadas del siglo xx y se ha mantenido así en las primeras de este nuevo siglo. La data publicada por el censo de 2010 indica que los ancianos han alcanzado edades que van hasta los 110 años, lo que ha extendido las expectativas de vida de este grupo social.
Sondiversos los factores que pueden intervenir en este aspecto de la longevidad: la alta tecnología en la medicina, hábitos alimentarios adecuados, el apoyo familiar y otros han mejorado la calidad de vida de los envejecientes.
Es importante entender que la etapa de la vejez es una que puede acarrear estados de ánimo variables como la ansiedad, la tristeza, el temor y el dolor desencadenados porel temor, la soledad y la(s) enfermedad(es). De otro lado la vejez puede ser un periodo en el que el geronte puede disfrutar de buena salud, de la compañía de familiares y amigos y de actividades variadas que le permitan alcanzar una “vida plena en la vejez”.
Sobre ese punto, una vejez vivida a plenitud es necesario indagar qué factores intervienen en este proceso de vida que de por sí, es unocompletamente natural.

Vida Plena en la Vejez

¿Cómo podría definirse el concepto de “vida plena en la vejez?

Para muchos gerontólogos esta definición puede variar partiendo de las experiencias de vida previas a este proceso. Los ancianos o las ancianas que durante sus años de adultez y productividad lograron alcanzar las metas trazadas, que llevaron estilos de vida adecuados ysaludables, cimentaron bases familiares y controlaron sus finanzas alcanzaron, pues, el estado de vida plena que les produjo satisfacción y felicidad durante esa etapa.
Entonces, es muy posible que llegado el proceso de envejecimineto de esa persona, ya esté prepardo y reciba el mismo con actitud positiva y cierto grado de dinamismo que le permita vivir plenamente. A juicio de algunos especialistas enasuntos de la vejez, esta aseveración resulta correcta. Así lo expresó la Dra. Ivonne Jiménez, Especialista en Medicina Interna y Geriatria, a uno de los principales rotativos del país en el artículo “100 y sigue contando” que precisamente trata el tema de la realidad de la vejez y cómo se alcanza la plenitud en esta etapa. Dice la doctora Jiménez:
“Creo que la característica principal es unaactitud positiva ante la vida y ante el mismo proceso de envejecimiento. Son personas que aprecian acumaular experiencias con los años, que se sienten orgullosas de haber vivido mucho y que no miran la vejez de una forma negativa”
Vivir pues una vejez a plenitud resulat de la actitud del anciano del apoyo de familiares y amigos, del entorno que le rodea, del cuidado preventivo o del remediativo,si se tiene una condición y sobre todo, del estilo de vida que se ha llevado y que se reflejará al llegar a esta etapa de la vida.
Expectativas de vida de las personas de la tercera edad
Desde la antigüedad, los griegos y romanos (al igual que otros pueblos lo han hecho siglos más tarde) han buscado formas de extender el periodo de vida del ser humano.
De hecho, la longevidad es un temaampliamente obeservado en numerosos estudios e investigaciones y los ancianos han ocupado un lugar relevante en la historia de la humanidad desde el Libro Sagrado (donde se habla de forma fehaciente del respeto y sabiduría que representan) hasta la actualidad donde se han desarrollado las ciencias de la gerontología y de la geriatría, que atienden los aspectos de promoción de la salud y de laspatologías asociadas a la vejez respectivamente.
Las investigaciones y estudios han arrojado luz y hoy día se ha logrado establecer que existe un aumento en la esperanza de vida de las personas de mayor edad. Según los peritos en la materia, las mujeres que llegan a los 65 años pueden esperar vivir 19 años adicionales y os hombre tienen una expectativa de vida de vivir otros 16 años más.
A juzgar...