vida saludable

¿Qué es Vida Saludable?


La globalización conlleva innumerables beneficios desde diversos puntos de vista (económicos, comunicacionales, académicos, etc.) pero, desde el punto de vista de lasalud, ha traído consigo varios problemas. La velocidad en que vivimos hoy en día, las mayores exigencias de productividad y la concentración población en grandes urbes hace que la mayoría de lapoblación a nivel nacional e internacional tienda al sedentarismo, alimentación desbalanceada (en general, rica en calorías) y problemas psicosociales (abuso de sustancias, violencia, disgregaciónfamiliar, etc.). Las estadísticas nacionales hablan de un 67% de la población con exceso de peso (25% son obesos) y el sedentarismo alcanza a un 87%, lo cual contribuye al riesgo de desarrollo de patologíascrónicas no transmisibles como la Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus y Dislipidemias (alteraciones de colesterol y triglicéridos), lo cual genera un evidente aumento en el riesgo cardiovascularde la población; a su vez, nuestra estadística país habla de un 41% de fumadores, 40% de bebedores problema y 17% de pacientes con depresión.




Vida saludable es más que un mero conceptomediático que surge de tanto en tanto intentando buscar soluciones facilistas a esta compleja problemática que está instalada de manera sólida en la sociedad occidental. Vida saludable es un proyecto devida permanente -que debe trabajarse diariamente con actitudes y hechos concretos-, el cual se basa en acciones individuales que, al sumarse a las efectuadas por el resto de los miembros de la sociedad,promueve cambios en la forma de ver y vivir la vida, los cuales tienden a perpetuarse a través de generaciones. Países como Finlandia e Islandia desarrollaron políticas de vida saludable globales,utilizando diversos métodos y recursos disponibles, logrando exitosos resultados que se vienen visualizando desde hace varios años. Esto demuestra que, con el compromiso de todos los integrantes de...