Vida saludable

LUNES, 13 de mayo (HealthDay News) -- El estrés del trabajo aumenta el riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiaca, pero llevar un estilo de vida saludable puede reducir ese riesgo de formasignificativa, según un estudio reciente.
Los investigadores examinaron los datos de más de 102,000 hombres y mujeres, de 17 a 70 años de edad, de Reino Unido, Francia, Bélgica, Suecia y Finlandia. Seclasificó su estilo de vida de acuerdo con una de estas tres categorías: sano, moderadamente malsano o malsano, en función de si fumaban, del alcohol que consumían, de si hacían ejercicio o no, y de laobesidad.
Aquellas personas que seguían un estilo de vida sano no tenían factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, mientras que las que llevaban un estilo de vida moderadamente malsanotenían un factor de riesgo. Al estilo de vida malsano le correspondieron dos o más factores de riesgo.
Casi el 16 por ciento de los participantes afirmaron que sufrían de estrés en el trabajo, según elestudio, publicado en la edición del 13 de mayo de la revistaCanadian Medical Association Journal.
Durante 10 años, la tasa de enfermedad arterial coronaria fue de 18.4 por cada 1,000 personas para lasque sufrían estrés en el trabajo y de 14.7 por cada 1,000 personas para las que no tenían ese tipo de estrés. La tasa de enfermedades cardiacas en las personas con un estilo de vida malsano fue caside 31 por cada 1,000 personas, mientras que para las que llevaban un estilo de vida sano fue de 12 por cada 1,000 personas.
Cuando se consideraron juntos el estilo de vida y el trabajo, la tasa deenfermedades cardiacas fue de 31.2 por cada 1,000 para las personas que sufrían de estrés en el trabajo y un estilo de vida malsano, y alrededor de 15 por cada 1,000 para las que tenían estrés y llevabanun estilo de vida sano.
"Los participantes con un riesgo de enfermedad arterial coronaria más alto fueron los que afirmaron que estaban estresados en su trabajo y llevaban un estilo de vida...