Vida Saludable

Promover el uso de las escaleras


Brindar efecto y mantener la integración social y familiar
Ocupación del tiempo libre y disfrute del ocio
Seguridad económica
Comunicación y participación anivel familiar y social




Quererse a si mismo
Conocer su cuerpo
Decidir sobre su propia salud
Realizar actividad saludable en su hogar trabajo y vida diaria



Niños
 
Es muy importanteestablecer un horario regular para las comidas de forma que se le enseñe a los niños a comer habitualmente a unas horas estipuladas y a no comer fuera del horario establecido. Estas normas fomentaránel autoco

Evitar premiar o castigar con comida. Si se recurre a la comida como elemento de premio o de castigo, es normal que se asocie que tomar determinado alimento es un premio y otros uncastigo, por lo tanto, se tenderá a ingerir aquellos alimentos más gratificantes, que normalmente son más calóricos y poco saludables. 
Si implicamos a los niños en la preparación de las comidas y lesdejamos escoger el modo de presentación o entre ciertos ingredientes: 
Despertaremos su interés por los alimentos
Será más probable que coman bien esos alimentos que han preparado
Aprenderá acombinar ciertos ingredientes, los componentes de una comida saludable o las variedades que existen de preparación
Potenciaremos su creatividad
Le enseñaremos qué alimentos son adecuados para cadacomida o momento del día. 

La preparación de alimentos con los niños tiene que ser una situación lúdica, divertida y entretenida

 través de los ejercicios, el individuo puede entender supersonalidad en términos de su cuerpo, mejorar las funciones de la misma, movilizando su energía que está contenida por las tensiones musculares y aumentar su capacidad para experimentar el placer,resolviendo actitudes caracterológicas que se estructuraron en su cuerpo, como respuesta a los conflictos emocionales pasados y que interfieren en el presente.


Cantar canciones paralas comidas