Vida salusable

Vivimos en una sociedad en la cual la apariencia física se ha convertido en uno de los pilares más importantes de hoy en día, dejando de lado otros valores que sin darnos cuenta hemos perdido ycuesta mucho recuperar.

La alimentación es algo fundamental en el ser humano, ya que, gracias a ella podemos realizar nuestras actividades diarias, ya sea ir al trabajo, estar en la casa, hacer laboresdel hogar, leer, estudiar, almorzar, entre otras.

En la etapa adolescente es importante llevar una buena alimentación con todos los minerales, proteínas, carbohidratos y grasa que nuestro cuerponecesita para realizar sus funciones; es común que en esta etapa se presenten algunos desordenes alimenticios debido a las pautas que pone la sociedad sobre la apariencia física, como el ser delgada/o,y el hecho de ser gordo o con algún ‘’ rollito’’, es mal visto, dejando de lado algunos valores y sentimientos y dándole mas importancia a la apariencia física, todo esto porque la sociedad nos impusoun prototipo de figura al cual hay que respetar para entrar en ella.

Debido a este culto al cuerpo, hay trastornos alimenticios que pueden ser muy graves como lo son, la anorexia, la bulimia.Voy a dar una definición de lo que son exactamente estos conceptos.

Anorexia: Falta anormal de ganas de comer, dentro de un cuadro depresivo, por lo general en mujeres adolescentes, y que puede sermuy grave.

Bulimia: consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad y sensación de pérdida de control. Suele alternarse conepisodios de ayuno o de muy poca ingesta de alimentos, pero al poco tiempo vuelven a sufrir episodios de ingestas compulsivas.

En el caso de la anorexia, se han dado a conocer a varias muertes dejóvenes modelos, que han sido victimas de esta enfermedad, y han tenido que exigir rangos de peso, para frenar un poco esta obsesión del ser delgada, ya que las jóvenes adolescentes, toman la figura de...