vida

 ALCACHOFA
La alcachofa también conocida bajo el nombre clientífico deCynara scolymus, es una hortaliza que está compuesta por nutrientes que permiten lograr unefecto adelgazante. Dentro de estoscomponentes se pueden encontrar la cinarina, fibra y fitoesteroles. Cada uno de ellos permite perder peso a través de diferentes mecanismos.
Cómo preparar té de alcachofa adelgazante
Ingredientes 20 grs de hojas de alcachofa.
 1 taza de agua hirviendo.
Preparación
 Colocar las hojas de alcachofas en el agua hirviendo.
Dejar hervir por 5 minutos.
Retirar del fuego.
Dejar reposar.
Cómotomar el té de alcachofa para adelgazar
 Se pueden consumir hasta 3 tazas diarias.
 Se sugiere tomar 1 taza de té de alcachofa 30 minutos antes de cada comida.
Recuerda que el té de alcachofa al igualque cualquier otra infusión puede presentarcontraindicaciones o efectos secundarios que debes tener en 




Desea conocer el método que usamos en este reportaje?
AHORA usted puede probar elprograma que usan las celebridades para perder peso fácilmente.
Paso 1:

SOLICITE SU FRASCO AHORA MISMO
MIENTRAS DUREN LAS EXISTENCIAS (disponibilidad limitada)Haga clic aquí para obtener su frasco dePure Cambogia Ultra.(Las existencias para prueba son muy limitadas, hasta elviernes, 6 de diciembre de 2013 aún contamos con frascos disponibles para envío inmediato).

Paso 2:

SOLICITESU FRASCO AHORA MISMO
MIENTRAS DUREN LAS EXISTENCIAS (disponibilidad limitada)Haga clic aquí para obtener su frasco de Pure Life Cleanse.(Las existencias para prueba son muy limitadas, hasta elviernes, 6 dediciembre de 2013 aún contamos con frascos disponibles para envío inmediato).
PASTEL ATRAPA MARIDO
Masa
1 lata de leche condensada 
1 lata de leche EVAPORADA
1 vaso de leche de coco
500 grsharina de trigo (2 tazas y media aprox)
1/2 taza de azúcar
3 huevos enteros grandes
3 cucharadas de margarina
Cobertura
1 vaso de leche de coco
2 cucharas de azúcar
1 paquete de coco rallado...