vidas paralelas

Introduce alimentos sólidos
Una vez que tu bebé tenga 6 meses de edad, puedes comenzar a darle alimentos sólidos. A esta edad, el mecanismo de la deglución (el cual consiste en tragar o pasaralimentos) e intestinos están lo suficientemente maduros para tolerar los alimentos sólidos.
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Introduce un alimento a la vez. Dale a tu bebé el mismo alimento durante 3 a 5 días para darle tiempo a quese manifieste alguna reacción alérgica.
Los síntomas de una alergia alimentaria son la erupción en el cuerpo, labios o mejillas rojas o inflamadas, inflamación de la lengua, comezón, tos o dificultadpara respirar.
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Dale arroz o cereal antes de darle diferentes frutas y verduras.
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Comienza con verduras y frutas, una a la vez. Puedes empezar con verduras y después pasar a las frutas.
Daleun mismo tipo de verdura o fruta de 3 a 5 días antes de pasar a otra variedad. Este tiempo es suficiente para determinar si presenta una reacción a un alimento en particular.
Las verduras debencocerse completamente y hacerlas puré para prevenir que tu bebé se atragante. Si quieres una papilla con una consistencia más delgada, utiliza un procesador de alimentos para hacer la verdura puré.Las frutas también debes prepararlas en puré antes de dárselas a tu bebé. Algunas buenas opciones de frutas para darle por primera vez a tu bebé son plátanos, puré de manzana y pera.
Ingredientes parael kokoh:
4 cucharadas de arroz integral
3 cucharadas de arroz integral mochi(o arroz dulce)
1 cucharada de mijo pelado (pueden variar con avena o cebada)
1 cucharadita de semillas de sésamo
1trocito de alga kombu

Poner todos los ingredientes en una olla (yo uso de barro) con 10 tazas de agua y dejar en remojo varias horas (o durante la noche) El remojo sirve para ablandar las semillasy facilitar la cocción, pero sobre todo para activar su poder, ya que la semilla "cree" que va a germinar y despliega su energía latente.
Se coloca al fuego hasta que rompa el hervor y luego a...