vigorexia entrevista

Entrevista: Fernando Ojeda 23 anos

Como fue tu historia
Fue una etapa muy difícil para mí tenía 18 años mi trauma fue que mi físico no era como los modelos de la revista, quería músculosgrandes fuertes y anchos y quería lograr ese objetivo y más adelante me inscribí a un gimnasio, se convirtió en algo obsesivo de tal manera no salía con mis amigos ni eventos familiares loque ocasionaba en mi era verme en el espejo diariamente.
Cuanto tiempo te llevabas en el gimnasio?
Mis entrenamiento era de varias horas ahí me la vivía porque pensaba ponerme como los modelosQué tipo de alimentación llevabas
Era muy estricta mi alimentación, consumía mucha proteína y arroz, pero vegetales casi no consumía nada
Que tipos de suplementos tomabas y por queConsumía suplementos para subir mi masa muscular, y también para perder grasa y un poco más locura
Tú realmente aceptaste que tenías esa enfermedad sobre vigorexia?
Realmente no aceptaba yosiempre pensé que todo lo hacía bien hasta que mi mama se acercó a mí y llego el punto que ocupaba ayuda y acepte ir con alguien profesional.
Qué tipo de ayuda acudiste
Un psicólogo, nutriólogoComo fue tu tratamiento sobre el psicólogo?
Fue hablando conmigo y abriéndome los ojos que lo que hacía no era normal para mi edad y que tenía otras prioridades en mi vida y tenía quemejorar para yo estar bien

Cuanto tiempo duraste en tratamiento?
Un ano , fue muy difícil para mí superar y reconocer lo que realmente estaba pasando, hasta que poco a poco fui viendo las cosasde otra manera que comenzó a cambiar mi estilo de vida , mejoro mi alimentación y mi realización de ejercicios era moderado

Cómo te sientes en estos momentos?
Mi vida cambio realmente,estoy muy feliz por mi tipo de vida que llevo sigo estudiando y alcanzando mis objetivos salgo más seguido con mis amistades y no preocupa realmente ya mi alimentación como de toso...