Vigorexia

La vigorexia, obsesión por el ejercicio físico |
La vigorexia es un trastorno mental caracterizado por la preocupación obsesiva por la musculatura. Quienes lo padecen, poseen una musculatura excesivamente desarrollada y desproporcionada y, aun así, continúan viéndose a sí mismos como personas debiluchas y enclenques. |

1. ¿Qué es la vigorexia? 
2. Obsesión y vigorexia 
3. Característicasde las personas con vigorexia 
4. Tratamiento 
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  1. ¿Qué es la vigorexia? |
 
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Vigorexia. Es un trastorno emocional que puede tener graves consecuencias para el organismo. |
La vigorexia s un trastorno emocionaldonde las características físicas se perciben de forma distorsionada. La imagen que perciben de sí mismo las personas que padecen vigorexia es de debilidad y defalta de tonicidad muscular. Este desorden psíquico asocia belleza con aumento de musculatura y con una gran tonicidad.La vigorexia es consecuencia de una excesiva práctica del deporte, que se realiza con el fin de alcanzar la belleza física. Es el culto al cuerpo a través del ejercicio físico, provocado por una obsesiva preocupación por el aspecto corporal.Es importante no confundir vigorexiacon la práctica habitual de ejercicio físico, ya que el deporte nos proporciona muchos beneficios físicos y mentales, y nos aporta innumerables ventajas a nuestra salud y calidad de vida.En casos extremos se puede desencadenar en trastorno alimenticios, llegando a padecer anorexia o bulimia. |

 
  2. Obsesión y vigorexia |
 
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La obsesión por un cuerpo perfecto les lleva a modificar laalimentación, tomando alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono. Eliminan muchos alimentos básicos como las frutas y vegetales. En muchos casos, también consumen anabolizantes o esteroides para favorecer la hipermusculación, lo que provoca importantes trastornos metabólicos.Este exceso de musculatura da lugar a un cuerpo desproporcionado y anormalmente musculoso, alcanzando una masamuscular que no guarda relación con su talla ni contextura, produciéndose una deformación corporal.Por más entrenamiento que realicen, y a pesar de tener una musculatura muy desarrollada, siguen viéndose débiles y enclenques. Su obsesión les lleva a pasar muchas horas en el gimnasio, produciendo el aislamiento social. |

 
  3. Características de las personas con vigorexia |
 
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· Suelenser hombres con edades entre 18 y 35 años, obsesionados por conseguir un cuerpo musculoso.· Autoimagen distorsionada. A pesar de lograr un cuerpo musculoso, su visión está tan distorsionada que continúan viéndose flacos, consideran que necesitan seguir desarrollando la musculatura, lo que les induce a realizar ejercicio físico y pesas de manera compulsiva.· Normalmente, van al gimnasio donde entrenanentre tres y cuatro horas diarias. Esta excesiva dedicación al deporte les quita tiempo del resto de sus ocupaciones cotidianas, viéndose afectados: estudios, profesión, familia, amigos, etc.· Están obsesionados con la báscula y se miran constantemente en el espejo, pero nunca están satisfechos con su cuerpo. Rechazan o no aceptan su imagen corporal.· Son personas con una baja autoestima. Condicionancon frecuencia su autoestima a los resultados que el deporte produce en ellos. A mayor musculatura, mayor seguridad. Aunque al tener una imagen tan distorsionada de su cuerpo, nunca llegan a sentirse satisfechos, lo que les hace sentirse fracasados en su intento de verse mejor.· Poseen una gran tendencia a la automedicación. Suelen ingerir anabolizantes para mejorar el rendimiento físico eincrementar el volumen de sus músculos. Estas sustancias pueden provocar efectos adversos: crecimiento de las glándulas mamarias, acné, caída del cabello, problemas de impotencia masculina, depresión, irritabilidad, euforia, y en casos extremos, problemas de corazón y de hígado. |

 
  4. Tratamiento |
 
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Su tratamiento es similar al de la anorexia o bulimia. La diferencia radica en que...