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para gais y hombres bisexuales con VIH

para gais y hombres bisexuales con VIH

Guía para gais y hombres
bisexuales con VIH

Índice

Capítulo I

Colaboradores
José Ángel García
Ángeles Gil
Javiera Valdés
Marisa Planet
Daniela Rojas
Felipe Malaver
Wifer Afonso
Gregorio Palacios
Luciano SánchezPedro Pérez
Cristina Rodríguez
José Verdejo
Sonsoles Garabato

7

Emociones y bienestar. Aceptar el diagnóstico

8


Autores
Tomás Hernández Fernández
Alberto Martín-Pérez Rodríguez
Juan Rico Bermejo

Introducción

Capítulo II

Las emociones

10



Fases ante el diagnóstico de una enfermedad grave

10



Viviendo con VIH y afrontando el estigma

12¿En qué me puede ayudar un grupo de ayuda mutua?

13



Otros posibles beneficios de acudir a un grupo de ayuda mutua

16



Algunas ideas que pueden ayudarte

17

Capítulo III

La vida cotidiana tras el diagnóstico. Alimentación y ejercicio

18



Alimentación saludable

19



alimentarse correctamente ante problemas intestinales

22



Precaucionescon los alimentos: higiene y seguridad

24



Ejercicio físico

25



Viajes

27



Mascotas en casa

29



La convivencia con personas sin VIH

30

Capítulo IV

Amor y morbo, el sexo tras el diagnóstico

32



Sexualidad tras el diagnóstico

34

Diseño gráfico
A. Alejandro López



“Hablar de ello”. El riesgo y las decisiones40



Sexo: prácticas en relación con la infección, reinfección e ITS

43

© de los textos: los autores



Factores relacionados con el riesgo de infección/reinfección

53



Volver a practicar sexo seguro

56



Disfunción sexual. Las terapias antirretrovirales, otras drogas y la sexualidad

57



La Profilaxis Post Exposición

59

Capítulo VConvivir con la medicación. Adherencia

60



¿Cuándo iniciar la TARGA?

62



Pros y contras de la TARGA

62



Cumplimiento, adherencia

66



¿Qué podría ayudarme a cumplir bien el tratamiento?

68



¿Qué son las resistencias?

69

Capítulo VI

¿Dónde acudir? Directorio

70

Capítulo VII

Conclusiones

81

Reservados todoslos derechos. No se permite reproducir
parte alguna de esta publicación, cualquiera que sea
el medio empleado —impresión, fotocopia, etc.—, sin el permiso
previo del editor.

Las siguientes organizaciones han
colaborado en la realización de esta guía

Guía para gais y hombres
bisexuales con VIH

Capítulo 1

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Introducción

La guía que tienes en tus manos está pensada parahombres con VIH gais, bisexuales o que tienen relaciones
con hombres.

Ser gai, bisexual,
o tener relaciones
sexuales con
hombres no siempre
es fácil a causa de
cuestiones culturales,
de educación
o religiosas.

Si éste es tu caso, con esta guía pretendemos ayudarte con algunos
aspectos y proponerte estrategias para tu cuidado y bienestar, para
reducir riesgos en tus relacionessexuales, así como informarte
sobre recursos que tienes a tu disposición. Si es tu pareja quien ha
sido diagnosticada, confiamos en que algunos apartados de esta
guía también puedan resultarte útiles a ti.
En nuestro país, la calidad de vida media de las personas con VIH
ha mejorado sensiblemente, pero aún tenemos que hacer frente
a numerosas dificultades en nuestra vida cotidiana.Tenemos el reto
de la adherencia terapéutica y en muchas ocasiones, hacer frente
al estigma.
La aceptación social de las relaciones entre personas del mismo
sexo también ha mejorado, si bien aún persisten actitudes
y comportamientos discriminatorios hacia la homosexualidad.
Ser gai, bisexual, o tener relaciones sexuales con hombres no
siempre es fácil a causa de cuestiones...