violencia escolar
Páginas: 5 (1079 palabras)
Publicado: 28 de agosto de 2014
uto estimulación
La Vista: Buscar un lugar adecuado; para meditación, relajamos la vista, cerramos los ojos y visualizamos escenas de descanso y paz muy agradables "lugar ideal de descanso mental".
El Oido: Escuchar música siendo la de Mozart. (especialmente el concierto para piano y orquesta N 21 en C mayor. K467) la que lleva al estado Alta en forma automática. Escucharla en ellugar de estudio, meditación o trabajo, el rendimiento obtenido es insospechado.
El Tacto: Tocar con las manos distintas áreas corporales, para sentirnos contacto con nosotros mismos (propiocepción) ello nos hace entrar en estado Alfa.
El Olfato: Sentir olores o aromas agradables, como perfumes especiales o esencias. El incienso es muy beneficioso al organismo, estimula glándulasolfatorias y la pituitaria
El Gusto: Los alimentos nos estimulan por la vista, por el olfato y el tacto, se disfruta al comerlos y saborearlos genera estimulación y producción de endorfinas.
Concordancia cognitiva: Todo lo que ha hecho o creado el ser humano: empezó en la mente de alguien. La mente es la creadora. Todos hemos tenido este sentimiento de querer algo conscientemente y así empujarnuestras vidas en tal dirección. Otra parte de nosotros empuja en la otra dirección, hacia nuestros deseos subconscientes.
Debido a que somos humanos generalmente existe un lapso entre la programación y la manifestación en la realidad. Para algunos esta brecha puede ser de pocos minutos o días: para otros pueden ser de meses o incluso años. Varía para cada uno y mucho depende de que tantolo deseemos subconscientemente. Frecuentemente. Solo pensamos que lo queremos. Para poder alcanzar nuestros logros debemos unificar nuestros deseos conscientes con los subconscientes. Sin damos cuenta los deseos de la mente consciente y de la inconsciente muchas veces trabajan en contra uno del otro empujando en sentidos opuestos; ello significa mucho esfuerzo y poco logro: no hay congruencia entrelo que se siente, piensa y hace.
Drogas y alimentos del aprendizaje: Las actividades placenteras nos generan Beta Endorfina, que es la "Droga natural" que produce la felicidad junto con este estado placentero mejora las transmisiones neurológicas, la transmisión de los impulsos electroquímicos en las neuronas, y por ende el rendimiento mental aumenta de manera sorprendente.
Esrecomendable meditar y trabajar nuestros proyectos mentales después de hacer actividades placenteras ya que estamos con las pilas al 100%. Las endorfinas tienen una vida breve y son eliminadas por enzimas que producimos de forma natural no obstante, podemos recargarnos de endorfinas de maneras diversas:
La risa y la carcajada son fuentes de endorfinas. Se ha comprobado la influencia que tiene larisa sobre la química del cerebro y del sistema inmunitario.
Estar en contacto y disfrutar de la naturaleza nos llena de energía y buen humor.
Las endorfinas se segregan en mayor cantidad y facilidad cuando generamos
pensamientos positivos por ello es importante bloquear los pensamientos negativos".
Escuchar música especialmente a Mozart en horas de descanso. Se ha demostrado que la músicaestimula el potencial del cerebro con más fuerza que la palabra hablada: tan importante es la liberación de endorfinas, que se emplea como terapia analgésica.
Si el organismo no tiene las vitaminas, minerales, proteínas y neurotransmisores necesarios, a la larga hay dificultad en el rendimiento.
Vitamina A: fundamental para la salud de los ojos y mejora la visión nocturna: aumenta ladefensa contra infecciones.
Vitamina B1: necesaria para la producción de energía en especial en los músculos como el corazón. Ayuda a combatir problemas de memoria y aprendizaje.
Ácido fólico: protege el sistema nervioso, y mejora la salud emocional. .
Vitamina C: refuerza el sistema inmunológico y estimula la producción de hormonas.
Vitamina E: incrementa la energía y la resistencia tiene...
La Vista: Buscar un lugar adecuado; para meditación, relajamos la vista, cerramos los ojos y visualizamos escenas de descanso y paz muy agradables "lugar ideal de descanso mental".
El Oido: Escuchar música siendo la de Mozart. (especialmente el concierto para piano y orquesta N 21 en C mayor. K467) la que lleva al estado Alta en forma automática. Escucharla en ellugar de estudio, meditación o trabajo, el rendimiento obtenido es insospechado.
El Tacto: Tocar con las manos distintas áreas corporales, para sentirnos contacto con nosotros mismos (propiocepción) ello nos hace entrar en estado Alfa.
El Olfato: Sentir olores o aromas agradables, como perfumes especiales o esencias. El incienso es muy beneficioso al organismo, estimula glándulasolfatorias y la pituitaria
El Gusto: Los alimentos nos estimulan por la vista, por el olfato y el tacto, se disfruta al comerlos y saborearlos genera estimulación y producción de endorfinas.
Concordancia cognitiva: Todo lo que ha hecho o creado el ser humano: empezó en la mente de alguien. La mente es la creadora. Todos hemos tenido este sentimiento de querer algo conscientemente y así empujarnuestras vidas en tal dirección. Otra parte de nosotros empuja en la otra dirección, hacia nuestros deseos subconscientes.
Debido a que somos humanos generalmente existe un lapso entre la programación y la manifestación en la realidad. Para algunos esta brecha puede ser de pocos minutos o días: para otros pueden ser de meses o incluso años. Varía para cada uno y mucho depende de que tantolo deseemos subconscientemente. Frecuentemente. Solo pensamos que lo queremos. Para poder alcanzar nuestros logros debemos unificar nuestros deseos conscientes con los subconscientes. Sin damos cuenta los deseos de la mente consciente y de la inconsciente muchas veces trabajan en contra uno del otro empujando en sentidos opuestos; ello significa mucho esfuerzo y poco logro: no hay congruencia entrelo que se siente, piensa y hace.
Drogas y alimentos del aprendizaje: Las actividades placenteras nos generan Beta Endorfina, que es la "Droga natural" que produce la felicidad junto con este estado placentero mejora las transmisiones neurológicas, la transmisión de los impulsos electroquímicos en las neuronas, y por ende el rendimiento mental aumenta de manera sorprendente.
Esrecomendable meditar y trabajar nuestros proyectos mentales después de hacer actividades placenteras ya que estamos con las pilas al 100%. Las endorfinas tienen una vida breve y son eliminadas por enzimas que producimos de forma natural no obstante, podemos recargarnos de endorfinas de maneras diversas:
La risa y la carcajada son fuentes de endorfinas. Se ha comprobado la influencia que tiene larisa sobre la química del cerebro y del sistema inmunitario.
Estar en contacto y disfrutar de la naturaleza nos llena de energía y buen humor.
Las endorfinas se segregan en mayor cantidad y facilidad cuando generamos
pensamientos positivos por ello es importante bloquear los pensamientos negativos".
Escuchar música especialmente a Mozart en horas de descanso. Se ha demostrado que la músicaestimula el potencial del cerebro con más fuerza que la palabra hablada: tan importante es la liberación de endorfinas, que se emplea como terapia analgésica.
Si el organismo no tiene las vitaminas, minerales, proteínas y neurotransmisores necesarios, a la larga hay dificultad en el rendimiento.
Vitamina A: fundamental para la salud de los ojos y mejora la visión nocturna: aumenta ladefensa contra infecciones.
Vitamina B1: necesaria para la producción de energía en especial en los músculos como el corazón. Ayuda a combatir problemas de memoria y aprendizaje.
Ácido fólico: protege el sistema nervioso, y mejora la salud emocional. .
Vitamina C: refuerza el sistema inmunológico y estimula la producción de hormonas.
Vitamina E: incrementa la energía y la resistencia tiene...
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