Vision Personal

INVOCANDO UNA VISIÓN PERSONAL
Por Clarlotte Roberts, Bryan Smith, Rick Ross
DESCRIPCIÓN
Como una visión personal requiere compromiso -dado que influirá sobre la mayoría de las decisiones posteriores-, no se puede tomar a la ligera. El autoexamen que sugerimos puede ser extraño para algunos lectores, pero si usted persevera en los cuatro pasos, apreciará los alcances de la pregunta: "¿Qué deseolograr?"
Preparándose para el ejercicio.
Este ejercicio comienza informalmente. Usted se sienta a "inventar" ideas sobre sus metas, anotándolas en un papel, una libreta o una computadora. No es preciso que nadie más las vea. No hay un modo correcto de responder ni un modo mensurable de ganar o perder. El juego, la inventiva y el entusiasmo son una ayuda, como si usted pudiera recobrar lasactitudes del niño que fue en otro tiempo, que hacía preguntas similares.
Escoja un ámbito íntimo donde pueda sentarse o reclinarse, un espacio tranquilo y relajado para escribir, con muebles cómodos y sin luces resplandecientes ni otras distracciones visuales. Reproduzca una pieza favorita de música (o, si prefiere, trabaje en silencio). Ante todo, concédase un tiempo para este ejercicio, por lomenos una hora, en un día relativamente libre de apremios. Durante ese período no reciba llamadas telefónicas ni visitas.
PASO 1: CREANDO UN RESULTADO
Comience por adoptar una actitud reflexiva. Inhale profundamente varias veces, y exhale para eliminar las tensiones, para sentirse relajado, cómodo y centrado.
De ahí puede pasar directamente al ejercicio, o quizá prefiera empezar invocando unaimagen o un recuerdo significativo para usted. Puede ser un lugar favorito de la naturaleza (real o imaginario), un encuentro con una persona valorada, la imagen de un animal o un recuerdo de un acontecimiento significativo, cualquier momento donde usted haya sentido que sucedía algo especial. Cierre los ojos un instante y trate de apresar esa imagen. Luego abra los ojos y responda las siguientespreguntas:
Imagine que logra en su vida un resultado que desea profundamente. Por ejemplo, imagine que vive donde más desea vivir, o que tiene las relaciones que más desea tener. No importa que esta visión sea "posible" o "imposible". Imagínese aceptando en su vida la plena manifestación de este resultado. Describa por escrito la experiencia que ha imaginado, usando el tiempo presente, como sisucediera ahora:
• ¿Cómo se ve?
• ¿Cómo se siente?
• ¿Qué palabras usaría para describirla?
PASO 2: REFLEXIONANDO SOBRE EL PRIMER COMPONENTE DE LA VISIÓN
Ahora deténgase a meditar sobre su respuesta a la primera pregunta. ¿Elaboró usted una visión que se aproxima a lo que realmente desea? Puede haber varias razones por las cuales se topó con dificultades.
• No puedotener lo que quiero. Fingir que uno posee todo lo que desea puede resultar dificultoso. Para muchas personas contradice un hábito que tienen desde la infancia: “No pienses demasiado en lo que quieres, porque quizá no lo consigas”. En una medida preventiva contra la decepción, denigran cualquier objeto de sus deseos profundos: “Nunca estará a la altura de mis expectativas”. O quizá piensen que debenhacer concesiones: pueden lograr el éxito en su carrera o una vida familiar satisfactoria, pero nunca ambas cosas.
En este ejercicio, usted trata de aprender cuál es su visión. No tiene importancia que sea posible. (Eso forma parte de la realidad actual.) Suspenda sus dudas, preocupaciones, temores acerca de los límites de su futuro. Escriba, por el momento, como si la vida real pudierasatisfacer sus deseos más profundos. ¿Qué sucedería entonces?
• Deseo lo que desea otra persona. Algunas personas escogen sus visiones basándose en lo que creen que otras personas querrán para ellas: un padre, un maestro, un supervisor o un cónyuge. Mientras dure este ejercicio, concéntrese en lo que desea usted. Tal vez termine por expresar que desea una buena relación con su cónyuge; por...