Visualización liberacion de miedos los obsequios

Páginas: 13 (3075 palabras) Publicado: 7 de mayo de 2011
VISUALIZACIÓN DE LA MIEDOS PARTE II- LOS OBSEQUIOS

Empezaras esta visualización, colocándote en una postura cómoda y adecuada, sin nada que te interrumpa, continuas cerrando tus ojos y empezando a controlar tu respiración, de la siguiente manera: Inhalas lenta y profundamente mientras cuento uno … dos … tres …ahora que el aire está dentro de ti … retienes el aire mientras cuento uno … dos …tres … y exhalas el aire muy lentamente mientras cuento uno … dos … tres … y lo sigues haciendo de esta manera cinco veces más. …
Mientras realizas esta actividad, relajas todos los músculos de tu cuerpo y empiezas a alejar todos los pensamientos que te distraen, por eso necesito que te concentres inicialmente en tu respiración, para que empieces a relajarte, a concentrarte y a prepararte para elsiguiente ejercicio de visualización interna … manteniendo el ritmo de tu respiración, te relajas y te encuentras en un lugar muy conocido …

PAUSA

En este momento, estás escuchando los sonidos del ambiente que nos rodea … mientras sincronizas tu sentido auditivo, sigues inhalando y exhalando lenta y profundamente permitiendo con esto, que se transforme cada partícula de oxigeno que entra atu organismo y sale de él … siente como se transforma y se integra a ti el oxigeno que inhalas y exhalas…. Sigue haciéndolo, e intégralo a ti mismo junto con los sonidos de este armonioso ambiente que te rodea y que está preparado especialmente para ti, porque tu así lo elegiste ….

Permite que esos sonidos llenen tu espacio … Cada vez que tu integras tu respiración, con los sonidos que terodean, empiezas a tener sensaciones agradables y te centras en ti mismo, teniendo claridad y apertura, en todo tu ser, para honorar tus intenciones en el ahora … para obtener libertad de recibir unos maravillosos obsequios … para liberarte de viejas creencias que ya aunque han estado a tu lado por toda tu vida … en el aquí y en el ahora ya no tienen utilidad para los propósitos que te estás trazandoen tu vida … porque recuerda que te estas renovando y estás dejando lo negativo en el pasado…. Te estás renovando …. Y estás atrayendo aspectos positivos a tu vida

Quiero que utilices tu imaginación. Necesito que emplees todos los recursos de tu mente

Quiero que recuerdes el ejercicio que hicimos de tu biblioteca, porque en este momento, empiezas en ese lugar, en donde la primera puerta detu libertad interior … entonces te permites entrar a tu mente interior, con calma, serenidad, quietud, tranquilidad, porque empezaras a descubrir todo el conocimiento interno que tienes… inicialmente, esto es como si estuvieras leyendo un libro… y te digo inicialmente, porque, cuando abres totalmente la puerta de tu libertad interior, te encuentras con la puerta y al abrirla te encuentras conotra puerta especial … pero ésta, está más adentro, un poco más al fondo de ti … no te digo el tamaño, forma, estructura o detalles, pero te digo que es cómo tu … por eso quiero que la hagas en tu mente de forma especial … sin importar más que lo que tu quieras ver, una puerta que te haga sentir bien, que a ti te guste… ya estuvimos en este lugar antes, cuando te liberaste de tus miedos …. Estás enla entrada de tu biblioteca y encuentras la mesa en donde dejaste una copia de los ejemplares de los libros que reemplazaste, tus libros especiales:

• VALOR, FUERZA, FE, y una ACTITUD POSITIVA
• COMPROMISO, DETERMINACION, METAS, Y EL PODER DE TOMAR ACCION
• AMOR A SI MISMO, CONFIANZA EN SI MISMO, CREATIVIDAD, Y YO SI PUEDO
• RIQUEZA PERMANENTE, LIBERTAD FINANCIERA, YO SOYUN IMAN DE DINERO, YO MEREZCO, y YO SOY DIGNO

Tu … encuentras la llave que dejaste allí, para cuando regresaras otra vez, la puerta está bien cerrada, tal como la dejaste antes …. tomas la llave, llegas s frente a tu puerta especial y la introduces en la cerradura … todo encaja tan perfectamente, que tu sientes con un gran gusto, cómo la llave se desliza tan sencillamente y la...
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