Vitalidad y crecimiento personal

Raúl García Robles
Quinta actividad de aprendizaje. Mi Síntesis.

Vitalidad y crecimiento personal
La llave de nuestro comportamiento se encuentra en el entorno y no en un ser interno(homúnculo). Para conocerse bien, más vale interesarse en lo que hace que seamos lo que somos. Para ser una persona vital es necesario un buen estado de salud. Conviene una buena alimentación, y un régimenordenado de vida y trabajo. La persona en crecimiento es aquella que trata de aprender de cualquier experiencia que la vida le ponga enfrente. La capacidad para cambiar es la única determinante desupervivencia. Se trata del cambio evolutivo a partir del cual la persona crece, madura. El sentido de logro y el trabajo son quizás los determinantes más importantes en la persona vital que dirigenla energía física y emocional del ser humano hacia la consecución de objetivos. Para la planeación de vida y carrera es fundamental el señalamiento de objetivos vitales y profesionales. El Crecimientopersonal es la actualización de las potencialidades humanas, a través de la conciencia de sí mismo, para aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar para usar el pensamiento libre oautónomo, dominar una libertad responsable, y ser el líder de uno mismo. La psicoterapia, es el paso de la desorganización a la organización, mientras que el crecimiento personal trata de llegar a laplenitud para desarrollar la propia capacidad para el gozo, la vitalidad y la creatividad. La población de 65 o más años, está creciendo en la pirámide. La baja tasa de natalidad y la mejora de lacalidad y de la esperanza de vida son las causas. En países en vías de desarrollo, los ancianos pierden oportunidades de trabajo, actividad social y capacidad de sociabilización, se sienten postergados,erradicados. En los países desarrollados gozan de un mejor estándar de vida, son subsidiados por el Estado y tienen acceso a pensiones, garantías de salud y otros beneficios. Incluso hay países...