Vitalidad Y Crecimiento Personal

Vitalidad y Crecimiento Personal

Es fundamental conocerse a sí mismo para comprender de donde provienen nuestras conductas, para lograr ser una persona plena es indispensable contar con unabuena salud física, mental y espiritual. Además de mostrar una actitud positiva ante las circunstancias, humilde y dispuesta a aprender siempre de cada experiencia y hacia el cambio para una mejoraconstante, teniendo siempre en mente un objetivo o meta a cumplir sirviendo de fuerte motivación hacia el éxito. Para la planeación de vida es importante trazar metas y cumplirlas, yendo más allá de unpensamiento, sino a los mismos hechos. El Crecimiento personal es el desarrollo máximo de capacidades de un individuo, distinto al crecimiento natural. Esto influye en que exista gran cantidad deadultos mayores en la población, debido a la mejor calidad de vida que presentan. Para lograr este equilibrio es necesaria una reflexión acerca del “yo”. Se considera como carrera a aquél trayectopersonal donde participan los conocimientos, habilidades y herramientas; y para su planeación se requiere conocerse a sí mismo, con actitud de superación en todo ámbito, recibiendo apoyo de profesionalesen orientación. También hay que considerar la pertenencia y selección de un grupo u organización. Aprender no significa hacerlo porque sí, sino analizar y enriquecerse cada vez más. Entre los modelospara la Planeación de vida y carrera encontramos: el Desarrollo Humano, la Comunicación, Clasificación de Valores (éticos, morales, infrahumanos, inframorales, instrumentales y terminales), laAsertividad, Administración del tiempo. Respecto a la Administración de carreras, después de conocerse, hay que identificar en que Etapa nos encontramos, ya sea de crecimiento, exploración,establecimiento, mantenimiento o decadencia. De acuerdo a la Orientación ocupacional, John Holland designa 6 tipos: la orientación Realista, orientación hacia la investigación, orientación social, convencional,...