Vitaminas

INTRODUCCION
Uno de los logros mas meritorios dentro de la bioquimica del siglo XX fue el descubrimiento de las vitaminas y el analisis de suspropiedades y funciones en el metabolismo. Las vitaminas son compuestos organicos relativamente sencillos; aunque la pequeña cantidad necesaria de lasmismas no puede ser usada como fuente de energia , son absolutamente indispensables para la existencia.
Las vitaminas no pueden ser elaboradas por elanimal, de manera que tienen que estar presente en el regimen alimenticio, incluso en pequeñas cantidades, para el metabolismo se produzcanormalmente.
Estas se pueden clasificar según su solubilidad: si lo son en agua hidrosolubles o si lo son en lípidos liposolubles. En los seres humanos hay13 vitaminas que se clasifican en dos grupos: (9) hidrosolubles (8 del complejo B y la vitamina C) y (4) liposolubles (A, D, E y K). Si la cantidad dealguna de ellas es insuficiente, aparece una enfermedad por carencia, curable solo mediante la administracion de la vitamina especifica deficiente.Por si no hay mañana pido perdon a mi enemigo y le doy un abrazo aunque sea yo la ofendida. Por si no hay mañana vengo a decirte que te amo adecirte que te extraño por si acaso un dia yo muero, yo te envio un mensaje de texto y te digo que te quiero por si no hay mañana...No dejes para mañana loque puedas hacer hoy, vive la vida, regala una sonrisa, se que mañana volvera a salir el sol vive este momento como si fuera tú ultimo dia hoy..!!