vitaminas



IMPORTANCIA DE LAS VITAMINAS
Las vitaminas son nutrientes necesarios para la regulación de muchas funciones diferentes del cuerpo. Son importantes para la formación de tejidos, células de lasangre, material genético, hormonas y sustancias químicas para el sistema nervioso.
Las vitaminas pueden ser catalizadores o coenzimas. Como catalizadores, se unen con las proteínas para producirenzimas que, a su vez, producen reacciones químicas esenciales dentro del cuerpo. Como coenzimas, actúan como portadores químicos de una célula del organismo a otro.
El cuerpo humano sólo puedeproducir un tipo de vitamina natural, que es la vitamina D. Las otras deben ser ingeridas a través de la dieta o suplementos. Los beneficios de las vitaminas fueron descubiertos mediante el uso deestudios.
IMPORTANCIA DEL AGUA
El agua es un recurso indispensable para los seres vivos y para los humanos. Su importancia estriba en los siguientes aspectos:
1. ES FUENTE DE VIDA: Sin ella no puedevivir ni las plantas, ni los animales ni el ser humano.
2. ES INDISPENSABLE EN LA VIDA DIARIA:
Uso doméstico: en la casa para lavar, cocinar, regar, lavar ropa, etc.
Uso agrícola: en la agriculturapara irrigar los campos.
Uso ganadero: en la ganadería para dar de beber a los animales domésticos.
En la acuicultura: para criar peces y otras especies.
.Uso medicinal: en la medicina paracurar enfermedades. Las aguas termales y medicinales son muy abundantes en el Perú.
IMPORTANCIA DE LAS SALES MINERALES
Las sales minerales son elementos químicos inorgánicos indispensables para lavida. Participan en procesos fundamentales para el funcionamiento y desarrollo del organismo.
Las sales minerales son indispensables para el organismo por sus múltiples funciones: el calcio, elfósforo y el flúor sirven para la construcción de los huesos y de los dientes; el hierro forma los glóbulos rojos de la sangre; el sodio, el potasio, el magnesio, el cobre y el cloro regulan importantes...