Vitaminas

Tomar B6, B12 y B9 retrasa la contracción cerebral que ocurre con la edad, dicen científicos
Vitaminas B reducen la demencia senil hasta en 50%, revelan en GB
[pic]Aunque es un hallazgo “dramáticoe impactante”, aún no recomiendan que personas mayores consuman los suplementos
[pic]El estudio, realizado en Oxford, se publicó en la revista PLoS
Jeremy Laurence
The Independent
Periódico LaJornada
Viernes 10 de septiembre de 2010, p. 2
Científicos han develado el arma más reciente en la batalla contra la enfermedad de Alzheimer: una humilde vitamina.
Investigadores de la Universidad deOxford han descubierto que tomar tabletas de tres vitaminas B cada día retrasa la contracción del cerebro que ocurre con la edad y causa signos tempranos de demencia, como pérdida de la memoria.
Enuna prueba a dos años, el suplemento vitamínico retrasó la tasa de atrofia cerebral a la mitad en un grupo de personas de edad, que tenían un encogimiento cerebral de más de 30 por ciento.
Losexámenes cognitivos mostraron que quienes tenían menor encogimiento obtuvieron mejores resultados.
Una píldora vitamínica que retrasara la decadencia mental asociada a la edad tendría implicacionescolosales. Alrededor de 1.5 millones de personas en el Reino Unido, 14 millones en Europa y 5 millones en Estados Unidos tienen problemas de memoria, lenguaje u otras funciones mentales, conocidos comodiscapacidad cognitiva leve (DCL), de los cuales la mitad desarrollan Alzheimer o alguna otra forma de demencia en el curso de cinco años. Incluso un pequeño retraso de este proceso tendría inmensosbeneficios humanos y económicos.
Sin embargo, los investigadores advirtieron que es muy pronto para recomendar que personas mayores con lagunas de memoria tomen suplementos de vitamina B, en tanto nuevosestudios no confirmen los beneficios y aquilaten riesgos.
En puerta, nuevo estudio
En la prueba se usaron dosis altas, de unas 300 veces la ingesta recomendada de B12 y cuatro veces los niveles...